用通俗的语言说血管和血脂,该文是语言类有关硕士学位毕业论文范文跟血脂和通俗和语言说血管有关论文范文资料.
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不说不知道,一说会不会吓一跳.一个人全身的血管长达26万多公里,相当于赤道长度的七倍；24小时血液流动的长度有10万多公里,相当于长江黄河一年的流程,可以说任何一小段血管出现了问题都会对人体造成致残或致命的伤害.
一、血管年轻人长寿
如果把人体的血管比成家里的下水管道,在刚投入使用时非常畅通,时间久了,再加上平时使用时不注意,不及时清理（如体重超标、昼夜颠倒、打乱血管生物钟等）,血管就会像下水管道一样会生锈结块,进而发生堵塞,问题不大时,就像处理下水管道,一根铁丝就可以搞定（如合理饮食、加强运动等）,如果堵塞了主管道（如心脏的冠状动脉）,时间久了,那只好刨地、拆墙来大修了（如冠状动脉介入手术）,俗话说,养血管就是养命.
如何让血管保持年轻、保持较长时间的通畅又有弹性,除了随着年龄的增长人的血管会自然老化,从医学上来讲,随着生活水平的提高,不健康的生活方式,如过量饮酒,暴饮暴食,遗传因素,加之生活节奏越来越快,身心承受的压力也越来越大,随着体检的普及,许多人已不再陌生,或多或少知晓的血脂就是影响血管健康的一项重要指标.
许多人都认为只有肥胖或老年人才容易得高血脂症,甚至误认为不痛不痒没有感觉就没有疾病.
其实血脂数量一增多,就变得游手好闲,使血液变得粘稠,不再清澈,一旦血流不通畅,高血压就来了,并在动脉血管内壁慢慢沉积像“粥”一样脂肪类物质的斑块,血管壁里的脂肪多了,血管腔便狭窄了,血管也没了弹性,我们俗称动脉粥样硬化了,在我们青年的时候就开始侵蚀血管,慢性进展使动脉壁被撑得越来越薄,若脂肪多得使某处血管内皮隆起,如斑块越来越大堵塞下游较细的脑部血管,就会引起脑缺血我们俗称中风,血管皮被撑破了就会出现脑出血,堵塞在心脏的血管里,我们称为冠状动脉,就是冠心病,就会出现心肌梗死或心绞痛等,有人选择心脏搭桥等技术,这些都是一些补救性的措施,如果处理不及时或处理不当就会致残乃至猝死.
《中国心血管病报告2017》显示,我国心血管病患病人数已达2.9亿,心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上,部分心血管疾病的发病还呈年轻化态势.
二、用通俗的语言说血脂
简单地说人体血液中所含的脂类统称为血脂.其家族共有四位“成员”,分别是总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）和高密度脂蛋白（HDL-C）,它们都是维持人体机能不可缺少的物质.注意,血脂并非越低越好,也不能超过一定的范围,动脉硬化的形成,胆固醇（尤其是低密度脂蛋白）的增高是“主犯”,甘油三酯是“从犯”.
需要说明的是,低密度脂蛋白是载运胆固醇进入损伤血管内的工具,我们俗称“坏”胆固醇.高密度脂蛋白有“血管清道夫”的美称,它能将血液中多余的和血管壁上已沉积的胆固醇运回肝脏分解,我们俗称“好”胆固醇.“高密度”脂蛋白越高越好,“低密度”脂蛋白越低越好.
按我国现有的“血脂异常防治”标准,总胆固醇（TC）超过5.68 mmol/L称为高胆固醇,甘油三酯（TG）超过1.70mmol/L,称为高甘油三脂,两者均异常称为混合型高血脂症.出现低密度脂蛋白胆固醇超过3.1mmol/L,高密度脂蛋白低于男性0 .96mmol/L,女性0 .90mmol/L之一者,称之为血脂代谢紊乱.
为了使检验结果更准确,更能反应体内血脂的实际水平,检查前两周应保持正常饮食,采血前3天内不能饮酒,不吃动物肉,不要食维生素A,维生素D,不要剧烈运动,8小时内不能饮水,一般禁食12-14小时,清晨空腹抽血.
三、血脂血管异常有先兆
1.?头晕是高脂血症常见的早期症状之一,尤其是中老年人,早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,须立即睡觉,但夜晚很清醒.2.?身体某些部位出现、橘或棕红色的结节、斑块或疹子,或短时间内在面部、手部出现较多黑斑.3.腿经常抽筋,并常感到肌肉刺痛,或小腿发凉、麻木,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现.4.看东西一阵阵模糊,或出现视力下降,一下看不清东西,这是血液变黏稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致.5、反复发作的饱餐后短暂腹痛可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血.经常耳鸣和重听尤其是老年耳聋,也与高脂血症有关,这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄,发生供血障碍.
如想测试血管弹性,可将手握紧30秒钟,打开后手掌会变白,随着血流恢复会恢复红润肤色,如需要20秒以上肤色才能恢复,就要当心是不是存在动脉硬化了.
美国的一份报告说在有头晕、记忆力明显衰退的老人中,颈动脉超声检查发现有颈动脉斑块的占九成,换句话说这斑块在老年人中颇为常见.所以,对于那些已经出现动脉硬化、血管老化现象,尤其是有糖尿病、冠心病的高脂血症患者,不能只看体检化验单没有“箭头”,除了适量运动、健康饮食、保持好的心态,一定要坚持吃药和保养,阻止其生长、防止其破裂.
调脂类药物主要分他汀类、贝特类、烟酸类等,每类药物药理各异,疗效不同.他汀类药物是目前降低胆固醇最有效的药物；贝特类药物主要降低甘油三酯和提高高密度脂蛋白水平,因此,患者必须对症下药.除降脂药外,阿斯匹林亦应考虑使用,此药有抗血小板凝聚的作用.另降脂药不可随便叫停或减量,因为目前任何一种调脂药物,都无法达到“一劳永逸”的效果,一旦停药血脂往往又恢复至治疗前水平.只要在医生的指导下正确服药,长期吃他汀类药物,副作用很少,即使一旦出现副作用,只要及时停药,副作用基本上就会消失.
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