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银屑病冬重夏轻做好皮肤保湿本科论文范文 和银屑病冬重夏轻做好皮肤保湿类本科论文范文

主题:银屑病冬重夏轻做好皮肤保湿论文写作 时间:2024-01-27

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冬季是银屑病的高发期,对于患者来讲,更要做好预防保健工作.

保持良好生活方式银屑病的特点是“冬重夏轻”.对于银屑病患者而言,冬季应注意防寒保暖,避免寒冷刺激;尽量少去人多密集的封闭场所,减少呼吸道感染机会;居住环境应保持清洁,定时通风.

全身保湿预防干燥冬季皮肤干燥,需重视补充机体水分.对于银屑病患者而言,保护皮肤屏障功能对于减缓病情、预防复发有重要作用,因此,冬季做好皮肤的补水保湿工作很重要,可擦些护肤霜.

适当参加户外运动患银屑病者多半是因为免疫功能降低,使疾病有了入侵的可能.所以,要经常参加户外运动和接受日光照射,以提高身体免疫力,降低银屑病给身体带来的伤害,但不要过量运动.健康饮食多吃维生素银屑病患者应适当忌口,发作期忌烟酒、忌辛辣,可多吃些富含维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜等.海鲜和牛羊肉等食物含有丰富的蛋白质,有助于补充因大量脱屑导致的蛋白质丢失,也可适当多吃,但对其过敏者忌食.

保持心情舒畅精神紧张焦虑是银屑病的常见诱发和加重因素,患者一定要主动调整好心态,树立正确的疾病观和健康观,必要时可进行适当的心理辅导.(摘自1月19日《大众卫生报》)

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