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主题:健康论文写作 时间:2024-01-14

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中国人讲究看面相,虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱” , 但其中隐藏的健康我们却不可不信.从医学的角度来讲,“相由心生”是颇有道理的.中医创造了 4 种看病的方法,叫做“望、闻、问、切”.在望、闻、问、切这 4 种方法里面,中医最推崇的是“望”,说“望而知之谓之神”,一个有着多年临床经验的中医,在不号脉、不问诊、不听声的情况下,完全可以通过观察人的五官、眼神、气色,就判断出此人是否健康,以及罹患何种疾病.身体上的疾病,尤其是慢性病,时间长了会对人的心智模式、性情产生影响,甚至是改变一个人的性格,同时也会在脸上不同的对应区表现出来.按照中医传统理论,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心,脸部就好像一个微缩景区,可以从中看到身体各脏器的运行状况.也就是说,只要用心观察脸部发生的变化,就能找到一些疾病的蛛丝马迹,察言观色,未病早防,有病早治.

“面色”不仅仅是我们脸上的颜色,还预示着我们现在和未来的健康.从面色中,我们可以看出人是不是生病了.人的气色如何,10% 是天生的,剩下90% 属于人为能够改变的.

我国古代中医学家通过长期、大量的实践,发现了不同病色反映不同病症的规律.中国人的脸色可以用一个词来概括,那就是“红黄隐隐”.我们在两侧颧骨处的红色比较明显,其他部位则是.这两种颜色隐约交替,没有明显的界线.正常应是春季略青、夏季略红、秋季略黄、冬季略灰.

各人都有其常色, 五脏有其正色, 四时有其时色,各部位有其位色.病色是在明亮的间接日光下观察到的非常、非正、非时、非位,太过不及之色.观色要在远距离第一眼印象的基础上,由形到色,由远及近,由大到小,一竖三横转一圈的顺序诊断.

病色以有神、 明亮、 润滑、 光泽为轻; 暗滞、 干枯、污浊为重.

病色有虚实、表里、寒热、阴阳之分;白为虚、红为热.

心肝脾肺肾, 各有其色, 白为肺、 红为心、 黄为脾、青为肝、黑为肾.

1. 面色发黄

我们脸上的气色应当是由红色、两种颜色组成的,如果只剩下一种了,那是病色.

个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚证.中医认为脾胃是营养的来源,如脾胃虚弱,便没有足够的营养滋润面部,从而出现.血脂偏高,会使脸色偏黄、偏暗,有一些污浊,好像洗脸的时候没洗干净的感觉,中医叫做黄而暗浊.淡在鼻尖是脾气虚, 病人不愿意吃饭, 稍微吃一点东西肚子就涨,不吃不涨,吃完就涨,很可能还会长期腹泻或便溏,如不注意, 还会发展为体型消瘦或虚胖, 甚至诱发黄疸.一些皮肤病,如痤疮、黄褐斑、湿疹、皮肤瘙痒等也可能是脾胃不和引发的.

如果淡出现在两侧的鼻翼,那是胃气虚,胃气虚的人虽然想吃,但是他吃不下吃不多,吃进去了之后就难受,而且不消化.两个眉毛之间和眉毛上方黄而发暗、发乌,这是痰湿.脸色淡黄,而且还发干,是脾胃虚弱,应当吃补脾的药物.如果脸上又黄又暄,说明病人不久之后会发生水肿.

2. 面色发红

如果脸上的气色只剩一种红色了,而且特别明显,那这个红就是病色.红色多与心脏病有关,脸部过分红润,说明心脏供血过量,这类人容易患上高血压,要提防心脏病.

脸颊发红:健康的红是由内而外散发的,脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”,一般是五心烦热引发,通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热.从西医角度来说,脸红也有可能是发低烧的表现,洗个舒服的热水澡,再美美睡一觉,就能缓解.满脸通红,说明正在发烧,或者血压正在升高,那么肝火上延了. 这是实热, 必须用清热解火的方法去治疗.如果满脸苍白,而在颧颊的部位上出现了一道,或几道娇艳的红色, 那是真寒假热. 两颧嫩红说明有虚热.内眼角出现红色说明心火太盛.如果鼻梁上出现红色说明肝火太旺.如果鼻尖发红说明脾胃火大.

3. 面色发青

形容一个人生气时,我们常用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这样的词,中医认为,肝能反映人的情绪, 所以面色偏青的人一般性格暴躁, 要谨防肝病.鼻梁部位发青、发紫,是肝病、脾气不好.

两下眼睑出现了青紫色,月经推迟,肚子疼、腰疼,甚至于大腿面疼,这叫做痛经.月经的颜色偏暗,月经里面有血块.脸上青色,慢性肝炎,肝肿大,肝硬化,肝癌.最后发展到一种青中透黑,黑中透黄的颜色,那么这个时候肝病已经进入了晚期.脸色发青,口唇也青紫,是心肺疾病已经比较严重.

4. 面色发白

天生的白皮肤里面有红色,是红白隐隐.天生的白是明亮的白,润泽的白,含蓄的白.得了病之后的白色,不是明亮的而是昏暗的,不是润泽的,而是干燥的,甚至是干枯的.

脸颊苍白:是贫血症状.肺活量差的人体内“气血运行慢”, 也容易导致脸颊苍白.白色出现在两个内眼角之间,代表着心气虚、心血虚.心气虚是白而暗;心血虚则白而干燥.白色出现在鼻梁骨的最高处,是肝血虚,病人往往是睡眠不安,梦特别多,而且经常有一种害怕的感觉,做梦也都做的是恐惧的梦,有的时候说梦话,有的时候甚至于会出现梦游的情况.他还会出现两个眼睛干涩,眼泪减少,而且一到了傍晚往往看不清东西,视力下降,这些人在处理事物的时候往往是小心翼翼,但是拿不定主意,那么这是因为肝血虚的缘故.血虚的脸色是淡白色,血虚越重,白得越重,到了血脱,脸上就一点亮都没有,一点儿都不润泽,又干枯,又昏暗,就像墙上的白灰一样,中医叫做“妖白”.血虚是血液不足,血虚的人就会出现心慌、心悸、头晕 , 血虚的人睡觉不踏实、多梦,忘事,四肢发麻,女性月经减少.

5. 面色发黑

黑色如果是明亮而润泽的,这是允许的.不明亮而昏暗,不润泽而干枯,不含蓄而暴露的黑色,都属于病类的范围.

满面黑色,或局部出现了黑色,首先是肾病的征象.肾位于腰部,左边一个,右边一个,有趣的是,肾脏在脸上的对应位置就是两个脸颊.如果两颊内侧上下出现灰色、黑褐色,就是肾脏解毒功能减弱的表现;整个面色发灰、发黑,可能是慢性肾病的表现,还会伴有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退.

肾脏的过滤功能降低,废物就会长期堆积体内,使得肤色暗沉,脸色发黑,黑色显现在两个太阳穴垂线和鼻底水平线交点,是肾病.有时,黑色还会显现在颧骨,这是肾虚.黑色甚至于会出现在两个眉毛的上方.肾阴虚的人是焦黑而消瘦的,两个颧骨高耸,两颊瘦小,每天下午和前半夜虚热、盗汗.这是病情比较严重的.一般发生在年轻,有生殖系统病症的人.灰黑色而两个下眼睑又有水肿的,有肾虚而又水饮,病人往往很快在身上也会出现水肿.如果下眼睑青黑色而又没有肿胀,可考虑月经的病,特别是痛经病.灰黑形成了一个灰眼圈,是生活缺乏规律性.长期熬夜,睡眠不足的人都会有灰眼圈.脸色灰黑,口唇青紫,很可能是慢性的阻塞性的肺病. 当体内缺氧的时候, 会出现脸色灰黑、 口唇青紫.两千年前的中医古书说“黑色出于庭,大如拇指,必不病而猝死”.在左或右眉毛的上方,出现了像拇指肚大的一块黑色,尽管病人没有任何症状,也很可能会突然死亡.这种黑色的出现,很可能是肾上腺皮脂功能急速减退所引起的危象.

(摘自上海交通大学出版社《整合医学:重新认识疾病、健康与医疗》 作者:曹京敏)

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