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主题:方法论文写作 时间:2024-01-21

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佚名

63岁那年,我被多家医院确诊患有右肺中心型肺癌,病情已到了晚期.由于已经不能进行手术治疗,因此医生只建议我做几个疗程的放化疗.在进行放化疗治疗期间,我体内的肿瘤虽略有缩小,但我却出现了严重的脱发、头晕咽痛、肢端酸麻、腹胀等不良反应.在此期间,医院连续两次给我下了“病危通知”.

当时,我躺在床上万念俱灰.可忽然,我想起了一个故事.一个外国医生为了证明情绪对健康的影响,做了这样一个实验:他把两只绵羊放在离狼很近的地方,让其中一只绵羊能够看到狼,但另一只绵羊却看不到狼.不久,那只能看到狼的绵羊就死掉了,而另一只看不到狼的绵羊却仍然健康地活着.从这个故事中我得出一个结论:很多癌症患者并非死于癌症,而是死于对癌症的恐惧.于是,我决定鼓起勇气和癌症进行斗争,不能像那只能看到狼的绵羊一样,还没等癌魔来夺命,自己就先被吓死了.现在,我扛过了5年危险期,除了严格遵照医嘱,我还有些独特的小方法.

1.精神疏导.对待癌症,我采取“既来之,则安之”的态度,不让自己背上思想包袱.我认为,只有忘记自己是一名癌症患者,保持乐观的精神,才能增加身体的抵抗力.

2.适当活动.在刚被诊断患有晚期肺癌时,我体弱乏力,连起床都很困难.但我仍忍着剧烈的胸痛硬撑着站起来,在室内进行活动,然后逐渐将活动转移到户外.现在,我每天都能缓步登上白云山,去那里呼吸新鲜的空气.

3.超觉.超觉是一种简易的瑜伽术,是一种以静为主的锻炼方法.自从被确诊患有晚期肺癌后,我便每天进行两次超觉,每次练习20~30分钟.在入静后,我的思维会由活跃状态转为平静状态,在每次练习后,我都觉得头脑清醒、思维敏捷、身体轻盈.这种良好的状态一般能维持4~6个小时.

4.加强营养.在平时,我尽量选择自己喜欢吃又有营养的食物食用.这样既能提高身体的抵抗力,又不会影响我的食欲.我常吃的食物主要有母鸡、鸡蛋、鱼、核桃仁、胡萝卜和各种水果.

(责编:辛娅)

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肺癌会传染吗

肺癌传染几率很低,它并非传染疾病,但是它也不是没有传染的可能.肺癌传染是有条件的,首先传染源、易感人群、传播途径,这三个条件缺一不可,否则不会出现传染的情况.而且要知道肺癌和肺结核是有很多区别的,虽然说都是肺部出问题了,但是大多数情况下肺癌是不会传染的.经痰液排出的癌细胞由于痰液水分蒸发等原因,癌细胞迅速变性、坏死,即使新鲜的痰液,要使癌细胞在体外生长、繁殖,也需要给予各种营养和特定的条件.科学家为了培养一个活的癌细胞往往需要经过千辛万苦才能成功,因此癌症是不会传染的.

但是,肺癌是一种可以遗传的疾病,有家族史的人得上肺癌的几率会比正常人大一些,尽管肺癌似乎有家族聚集现象,但至今还没有证据表明肺癌存在有特异性的易感基因.越来越多的研究支持肺癌是基因与环境相互作用引起的,致癌物代谢、DNA修复以及细胞增殖和凋亡控制基因的遗传变异等,都有可能是与吸烟有关的肺癌的重要遗传易感因素.因此,预防和减少肺癌发生的关键措施是戒烟.

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