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为啥伸个懒腰就瘫痪了论文参考文献：
文/本刊记者 李蕙君
医学指导/张成亮（沈阳市骨科医院软伤科主任）
近日,长年做手工活的老陈感觉有点困,就伸了个懒腰,头也随之一个后仰.接着,他突然全身没了力气,人不受控制地瘫倒在地上.医生说,老陈颈椎间盘脱出,严重压迫神经,完全了阻断大脑发出的各种神经信号,从而导致高位截瘫.
“摇头晃脑”要当心
沈阳市骨科医院软伤科张成亮主任介绍说,其实像老陈这样因颈椎病导致瘫痪的并不是孤例.曾经有一位患者患有多年的颈椎病,颈椎管狭窄、合并颈椎间盘向前方突出,在换灯泡时由于长时间后仰,颈脊髓承受不了压力,导致急性颈脊髓损伤,四肢瘫痪.还有的颈椎病人坐车遭遇急刹,导致四肢瘫痪.
张成亮解释,颈椎间盘突出合并有颈椎管狭窄的患者,不能随意“摇头晃脑”,否则脊髓极易因在颈椎管内的活动空间变小而受损,进而引发严重功能丧失.
张成亮表示,由于颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激和压迫,少数病人可以出现瘫痪和大小便障碍,如某些病程较长的神经根型颈椎病可以出现一侧或双侧上肢瘫痪；脊髓型颈椎病可以出现单侧或双侧下肢瘫痪或大小便障碍.这些症状是严重的,但发病率并不高.只有少数病人,由于外伤,以及治疗不及时等,病变不断发展,才会出现上述表现.
单纯补钙毫无作用
提到骨病,很多人自然而然的会想到补钙.张成亮对此表示,颈椎病是由于颈椎间盘突出,或颈椎骨质增生,压迫刺激神经血管,出现的一系列症状.颈椎病单纯补钙没有丝毫作用,如果合并有骨质疏松的现象,才考虑结合补钙.
张成亮进一步提醒道,人体所需的钙质是有限的,如果长期不间断地补钙,只会使大量难以吸收的钙离子在体内游走,沉积在不该沉积的地方进而形成骨质增生,甚至发展成椎管狭窄症.如果觉得的确需要补钙,可以选择牛奶、羊奶及各种乳制品,每天一杯就够了,再晒20-30分钟太阳,让钙质能够充分被吸收.补钙过量可增加肿瘤和心脑血管疾病的发病风险,和补钙相比,补充维生素D更为重要.
膏药不是“万能贴”
现代人缺乏运动,玩手机、电脑的低头族十分壮大,因此颈肩不适常有,而很多人为方便,会自行买些膏药贴上缓解.张成亮说,很多人认为外贴膏药贴不好也贴不坏,其实不然.中医外科膏药是运用中药归经原则,常见的橡皮膏药按照功效主要分为伤湿止痛膏、消炎镇痛膏、活血化淤、通经走络膏、祛风散寒膏这五类.每种膏药都有其独特的用途,不可“通用”,一定要对症贴.
此外,平日里的扭伤拉伤,更是不能立即贴膏药,膏药具有活血散瘀的作用,可能反而会加速肿胀.在没有明确诊断前自行贴膏药是很危险的,因为膏药只能缓解疼痛,不能起到治疗病因的效果,乱用膏药会掩盖病情.
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