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每个人都有两个肾脏,肾脏有六大功能：排泄血液中的代谢废物和毒素,调节血压,调节骨骼生长,调节红细胞生长,调控体液（水）平衡,维持体内矿物质盐的平衡（如钠、磷、钾等）.肾脏对于人体功能正常运行具有不可替代的重要作用,但肾脏一旦有病医治特别困难,尤其诊断为慢性肾脏疾病,归宿就是替代治疗.但肾脏病是可防可治的,如能早期发现并治疗,肾损害将会被延缓或停止.因此,定期肾脏病筛查非常必要.
尿常规是最有效的基本检查,可以帮助医生了解患者是否存在血尿、蛋白尿、管型尿、低渗尿等情况.尿微量白蛋白检查有助于更早地发现肾损伤.如果怀疑肾脏功能减退,同位素扫描肾脏极为重要.伴有糖尿病、高血压、肾脏病家族史或有长期使用药物史的高危人群要例行相关检查.
建议健康人每年一次尿常规、肾功能检查,高危人群则要增加监测频率,3~5 个月检测一次.女性怀孕前也要做肾功能检查,否则怀孕后肾脏负担增加,易引起肾脏病.如发现有眼睑或下肢浮肿、青年高血压、泡沫尿、尿色变深、腰酸痛、夜尿频多、贫血等情况,要及时就医.如有疲乏虚弱、尿痛或排尿困难、尿少等症状,也要及时到正规医院肾病科就医.
如何评估患肾脏病的危险性因素
肾脏病主要危险因素自己或家族其他人有糖尿病、高血压、心血管疾病；家族其他成员有IgA 肾病等.
肾脏病次要危险因素红斑狼疮、血管炎或其他自身免疫性疾病,反复尿路感染,肥胖,肾结石,长期应用肾毒性药物（止痛、退热、感冒药）,年龄60 岁以上,低出生体重.
评估肾脏病情的五大检查血压、尿蛋白、血肌酐、肾小球滤过率、肾脏影像学检查（包括超声波、X线和同位素检查等）.
如何保护双肾
肾脏是人体的重要器官之一,为了拥有健康的双肾,要提早进行肾脏疾病的预防保健,早防甚于早治是预防肾病的核心思想.包括：
调整生活方式戒烟,保暖,控制体重,限制盐的摄入；不暴饮暴食,不憋尿；适当运动如散步,打太极,练气功等,以不感觉疲劳为宜.水肿明显时应限制每日饮水量.肾功能受损时建议优质低蛋白（精质瘦肉、蛋、奶）、低磷饮食,有效降低蛋白尿,降低血脂,纠正高尿酸血症.
避免感染喉部或扁桃腺遭链球菌等感染时容易引起肾病.在医师指导下使用抗生素时要彻底,不要中途而废,否则反复发生的链球菌感染容易导致肾脏发炎（儿童尤需注意）.
避免肾毒性药物许多止痛药、感冒药和偏方都有肾脏毒性,不要轻易服用.
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