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主题:静静坐着论文写作 时间:2024-01-27

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前几日,我独自在一家餐厅吃午饭时,发现自己闲坐着的能力正在丧失,这令我很困扰.以前在这里,我可以一边坐着,一边做白日梦,或者观察周围的环境,心满意足.而现在,当我一个人坐着,手里或脑子里没有什么具体的事情时,我会感到心神不宁、坐立不安,甚至尴尬不已.

我很快就弄明白了其中的原因.那天,当我环顾四周,观察其他单独用餐的客人时,我发现了一个共性:他们都在玩智能手机.我们似乎都离不开手机,哪怕是15分钟的午饭时间.那时我开始明白,科技融入我们日常生活的同时,也带来了极坏的影响,它取代了某种东西,而这种东西的价值是许多人未曾意识到的,那就是静着,让你的思绪漫游.

明白这一点后,我立马把手机收了起来.但是,尴尬也随之而来.如今,如果你想在公共场合看起来格格不入,只需要将视线移开,凝视着某处发呆,或者望着来往的行人.我们已经习惯于看到人们把自己“拴”在智能手机上———这是新常态.如果你不是盯着手机屏幕来消磨时间的人,那你就成了这个空间里的怪人.

当然,我不是第一个注意到技术互联正以多种方式轻而易举地将我们与自己的内心及他人分割开来的人.我担心,我们越依赖技术来度过闲暇时光,就越难以让自己的思想以积极的方式漫游.当孩子们在汽车后座坐立不安或是抱怨无聊的时候,父母随手递给他们一个手机已经司空见惯了.我虽然承认玩电子游戏有助于年轻人提高逻辑思维能力和眼手协调能力,但仍禁不住好奇,这种持续性刺激是否夺走了他们增强想象力、创造力和整体专注力的机会.

我也留意到手机在成年人中的影响.就在不久前的一天,一个美丽的早晨,我看见一位女士走在路上,低着头看电子书.同时,她周围的自然之美却被错过了.虽然她把想象力沉浸在书中,她的大脑却失去了一种独特的刺激———这种刺激只有当你让自己真正欣赏自然世界之美的时候才能得到.另外,若要防止你认识不到驻足俯嗅玫瑰花或是聆听鸟儿歌唱的重要性,请你想一想,和大自然建立真正且持久的联系可能是改变社会大众对气候变化冷漠态度的唯一方法.

我们需要花很多的时间发呆而不是盯着手机屏幕,这是为什么呢?我最喜欢的论据是,我们还可以怎样鼓励那些前沿思想、创新思路和解决方案呢?它们似乎只有当思绪从具体的任务中解脱出来,可以漫游时,才会进入我们的大脑.最近我读了梅森·科瑞的书《创作者的日常》.这本书饶有趣味地描述了从马蒂斯、马勒到弗洛伊德、爱因斯坦等161位历史上最伟大的创造性思想家的工作习惯.最终打动我的,是他们中的许多人会从繁忙的生活中抽出一点时间,散散步或者只是坐着,看起来什么也不做.没有人知道有多少改变世界的想法是在日常的和沉思中浮现的.由此,我得到的启示是,我们所认为的“休息时间”也许就是那个让我们的思想再上一个台阶的接入点———现在我希望能够找到重回更高的思想境界的路,我已经再次了解这个世界,这个存在于我口袋里的手机之外的世界.

(责任编校周丹)

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