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说到健康,人们往往想到的是疾病、医疗、医院.事实上,医疗是健康的重要内容,却不是唯一内容.良好的心理状态、科学的生活方式、完善的服务保障都是“健康中国”建设的题中应有之义.
乐观积极：诠释健康生命的意义
9月,北京最美的季节.八达岭长城上迎来了一群特殊的客人.约百名癌症患者以攀登长城的方式展示自己战胜疾病的勇气和决心.
这些癌症患者年龄最大的82岁,最小的28岁.来自郑州的姚松旺7年前被诊断为直肠癌,没有绝望的他一直坚持治疗,现在病情得到控制,还做起了小生意.姚松旺的主治大夫、年逾70岁且肢残的中医大夫李全国说：“得了癌症不可怕,坚持吃药治疗是一方面,关键是要有一个好心情、好心态.没有好的心态,即使没有躯体疾病也不算健康；而这些患者,虽然得了癌症,但他们乐观积极,生活得也很健康.”
在不久前召开的第九次全国心理卫生学术大会上,中国心理卫生协会副理事长兼秘书长、首都医科大学附属北京安定医院副院长王刚对我国职业人群的心理健康风险进行了分析.
他介绍,更好地关注职业人群的心理健康,进一步提升公众尤其是职业人群对包括抑郁症在内的精神疾病的认知率和治疗率至关重要.只有重视心理问题,规范治疗并改善认知功能,做到身心都健康,才是真正的健康.
吃动平衡：践行健康生活方式
北京市顺义区从去年启动“全民总动员,健康减重十万斤”活动.这场为期半年的活动共吸引近2万人报名参与,近8成参与者坚持到最后,共减重逾6万斤,参与者的超重肥胖率由之前的61．65％降至53．91％.
《中国居民膳食指南（2016）》指出,目前我国大多数居民身体活动不足或缺乏运动锻炼,不合理饮食导致超重和肥胖的发生率逐年增加,而这正是多种慢性病的高危因素.“面对我国紧迫的慢性病防控形势,必须进一步重视预防为主,医防结合,倡导健康生活方式.”中华预防医学会会长王陇德表示,“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”,这些都是百姓需要重视的健康生活方式问题.
养老保障：补齐全民健康的现实“短板”
“健康中国”,不仅要靠传统的医疗卫生体系“治已病”,还要求教育、环保、养老等领域协同联动“治未病”.在人口老龄化背景下,养老保障是目前的一个现实“短板”.
“老年人最渴望的是健康,但随年龄增长健康水平下降又是必然规律.”全国老龄办副主任吴玉韶介绍,我国老年人慢性病患病率达70％,其中50％的人群患两种以上慢性病.这说明,我国老年人健康形势不容乐观,且整体健康素养比较低,健康管理和健康促进工作任重而道远.
他建议,应尽快建立“以居家养老为基础,以社区服务为依托,以机构养老为支撑”的养老服务体系和健康支持体系,为全民健康补齐“短板”.
（据新华社9月16日电胡浩文）
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