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眼下,正是甘蔗、橘子等当季水果火热上市之时.口干舌燥的时候,啃节甘蔗、吃几个橘子,既享受美味又能生津解渴.不过,专家提醒大家,甘蔗、橘子等水果吃得过多,会导致人体虚火上炎或者实火上炎.
春节即将来临,在饮食上建议市民注意三点：一是饮食节律,即在饭点时正常饮食；二是饮食节制,即不暴饮暴食,少吃辛辣、、香辣、油腻之物；三是不吃宵夜.不少市民放假时喜欢打牌、搓等,而这种情况应当避免.专家建议市民在饮食上以五谷杂粮为主,适当吃些瓜果蔬菜肉类.（据中新社电陈小燕文）
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春季骨病防御小技巧
文 紫 苏中医认为,骨病为骨痹,是因气血亏虚,风、寒、湿、热……外邪侵袭人体,闭阻经络而导致气血运行不畅、筋骨失养的病症 冬季全身气血运行相对较慢,如果不遇寒冷刺激,骨疼痛往往不太明显 而到了春季.
扎根小山村行医六十载
91岁的刘明先在贵州省黔南布依族苗族自治州长顺县的山村里行医60余年 他治麻风、疗伤痛、救妇幼,医治了无数人,深受当地各族群众爱戴 来到深山建医院1 957年,长顺县筹建上坝麻风病院,要选责,正在广顺.
防流感，试试中医小妙招
春季是每年流感的高发期,很多老年人抵抗力差经常感冒,那应该如何预防流感呢北宋杨士瀛所著的仁斋直指方写道“治感冒风邪,发热头痛,咳嗽声重,涕唾粘稠 ”清代林佩琴在类证治裁中提出&.
小平小道：改革开放的策源地
总书记指出,“如果没有指导我们党作出改革开放的历史性决策,我们国家要取得今天的发展成就是不可想象的 同志不愧为中国改革开放的总设计师,不愧为中国特色社会主义道路的开创者” 今年.