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预防论文参考文献：
“正气存内,邪不可干”,出自《素问遗篇·刺法论》.正气,一般是指人体的机能活动和抗病能力.邪,即邪气,泛指各种致病因素.正气和邪气是相互矛盾的两个方面,正气充足则抗病力强,虽有外邪侵犯也不致发病；正气不足则抗病力弱,外邪容易入侵而发生疾病.因此,正气不足在疾病产生过程中处于主导地位,外邪之肆虐,必须以正气不足为前提.这就是“正气存内,邪不可干”的第一层意思.一旦发病,正气与邪气双方的力量对比决定了疾病的发展趋势.正气盛,邪气弱,邪气不能深入；反之,邪气步步紧逼,由浅入深.这是它的第二层意思.
推拿能扶助小儿正气,提高小儿的抗病能力,让小儿不感冒或少感冒；即使感冒,也有利于很快恢复.
开天门（攒竹、三门、天庭）
[位置]眉心至前发际呈一直线.
[操作]两拇指自下而上交替直推称开天门.若用两拇指自下而上交替推至囟门为大开天门.做30~ 50次.
[作用]疏风解表,开窍醒脑,镇静安神.主治头痛、感冒、发热、精神萎靡、惊惕不安等.
[临床应用]开天门常用于外感发热、头痛等症,多与推坎宫、揉太阳等合用；还可扶持正气,预防感冒.
分推坎宫
[位置]白眉心向眉梢呈一横线.
[操作]两拇指白眉心向眉梢分推称推坎宫.推30~ 50次.
[作用]疏风解表,醒脑明日,止头痛.主治外感发热、惊风、头痛、日赤肿痛等.
[临床应用]推坎宫常用于外感发热、头痛等症,多与开天门、揉太阳等合用；若用于治疗日赤肿痛,多与清肝经、掐揉小天心、清天河水等合用.
揉太阳
[位置]两侧眉梢后凹陷处.
[操作]用中指指端揉,称揉太阳或运太阳.揉30~ 50次.
[作用]疏风解表,清热明目,止头痛.主治发热、头痛、惊风、目赤痛,外感内伤.
[临床应用]推揉太阳主要用于外感发热、头痛等症.
补脾经
[位置]拇指桡侧缘.
[操作]白患儿拇指指尖推向拇指根为补脾经.推卜3分钟.
[临床应用]补脾经能健脾胃,补气血,用于脾胃虚弱的的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等症,是小儿常用保健于法之一.
补肾经（又名肾水）
[位置]小指掌面.
[操作]由指尖向指根方向直推为补,称补肾经.推1~3分钟.
[临床应用]补肾经能补肾益脑,温养下元,用于先天不足,久病体虚,肾虚久泻、多尿、遗尿、虚汗、虚喘等症.
捏脊
[位置]大椎至长强呈一直线.
[操作]施术者以拇指螺纹面与食指桡侧面相对用力,从尾椎骨端捏至大椎穴.称为捏脊.捏8-10遍.
[临床应用]脊柱穴属督脉,督脉贯脊属脑络肾,统摄人体的阳气.自下而上捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强身健体之功能,是小儿常用的保健手法之一.
按揉足三里
[位置]外膝眼下3寸,胫骨旁l寸.
[操作]用拇指端按揉,称按揉足二里.揉3—5分钟.
[临床应用]能健脾和胃,调中理气,导滞通络.多用于腹胀、腹痛、泄泻、消化不良等消化系统疾病,是小儿保健要穴之一.
（供图／郑建军）
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