胃痛失眠试试摩脐,该文是有关失眠本科论文开题报告范文和胃痛和失眠和试试相关学术论文怎么写.
失眠论文参考文献：
摩脐法是小儿推拿常用方法,成年人使用也有良好的功效.做法：将两手搓热后重叠,以脐为中心,顺时针方向转摩小、中、大圈,每圈各转12次.
减肥摩脐法
仰卧,腹部涂凡士林或食用油,手掌和掌根在腹部顺时针揉3～4分钟.
便秘摩脐法
坐位或立位,右手手掌置脐上,左手掌置右手背上,在小腹部顺、逆时针各揉动5分钟,每日早晚各做1次.
失眠揉脐法
取盘膝坐位,手掌相叠按于腹部,以肚脐为中心,顺、逆时针各揉30次,每日2次.或每晚入睡前,仰卧床上,意守丹田,先右手顺时针方向绕脐稍用力揉腹100次；再左手同样揉100次.下半夜若不能入睡时,可按上法左右各揉腹60次.
揉脐治胃痛
用手掌自胃脘部向脐部做推法数次可起到缓解作用.胃病严重者需就医.
揉脐消食法
两手交叉,男右手在上、左手在下,女左手在上、右手在下,以肚脐为中心揉按腹部,顺、逆时针各36圈.
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腹痛还是胃痛？从常见症状教你初步辨别
【胃痛】偶尔发生在上腹部（心窝以下、肚脐上方）的疼痛,可能只是吃大餐、或吃进太多油腻、辛辣、产气食物的缘故,通常会在几个小时内消失 如果是病毒或细菌感染引发的疼痛,则可能持续一两天 自我缓解对策1．暂.
椒肚汤治胃痛
文廖新慢性浅表性胃炎的临床表现以疼痛为主,偏方“椒肚汤”治疗本病效果佳 取白胡椒13克,新鲜猪肚100克（洗净,切粗丝）,生姜、大葱适量,一同放进锅内,加适量清水,用中小火煲汤.
樟树皮缓解胃痛
◎李阿姨母亲老说胃胀胃痛,后来一位朋友向她介绍了一个方子樟树皮（内层黄皮）30 克,焙干切碎,木香5 克,煎水半碗温服,日服12 次 医生说,樟树是一种治病的良药,它在临床处方中不多见,民间运用较广 .
失眠试试酸枣仁汤
失眠是临床比较常见而又难治病证之一 中医称之为不寐,是指患者不能获得正常睡眠,睡眠时间和深度严重不足,不能够达到消除疲劳的作用 中药治失眠不仅副作用小,而且可以养血安神、调理身心 但中医治失眠讲究辨证.