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糖尿病类有关本科论文范文 和肥胖离糖尿病只差一步有关论文写作资料范文

主题:糖尿病论文写作 时间:2024-03-17

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北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师苗桂珍主任提到,很多人说自己是家族遗传性肥胖,无法控制.在她看来,肥胖更多的是与后天环境有关,如工作压力大,每天摄入能量高,缺乏运动.

一说控制体重,很多人先想到节食.其实健康饮食不是每天获取的能量越少越好,而是根据自己每日的体能消耗,酌情的调整.苗桂珍认为,即使是糖尿病人也不应吃的过少,建议碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维等,每天的摄入量要均衡.

平时用荷叶、陈皮、山楂泡水喝,能够化痰湿,通大便,有减肥的效果,同时针对夏季的湿气较重,也可以加入藿香.另外中医的针灸、贴耳豆通过刺激穴位来补肾健脾,也可以达到减肥、降低患糖尿病风险的目的.苗桂珍建议,糖尿病患者饭后一小时快走30分钟是不错的运动方式.另外,八段锦、太极拳这些中医传统的健身方式都很好.

(摘自8月7日《健康时报》孙欢文)

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肥胖和糖尿病的关系
糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病,目前已成为危害全人类健康的重要流行性疾病 其中,肥胖是发生糖尿病(主要是2型糖尿病)的重要危险因素之一 长期肥胖人群中,糖尿病患病率明显增加,可高达普通人群的45 .

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邢小燕简介卫生计生委中日友好医院内分泌科主任、主任医师、教授,兼任中国老年医学会内分泌代谢分会副会长、中华医学会糖尿病学分会流行病学组副组长、中国医师协会内分泌代谢分会常委、北京医学会糖尿病学分会副主.

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