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关于管教孩子,人们分成了两大阵营.一些亲子教育达人、教育书籍以及育儿网站强调的是“积极教育法”,并不鼓励家长使用惩罚措施.但一系列新研究则表明,家长们应该使用各种各样的方法来管理学龄前儿童的行为问题,包括“暂停法”.那么暂停法是怎么回事,该如何用在孩子身上呢？
要不要惩罚孩子？
近来,在一项研究中,俄克拉何马州立大学的人类发展与家庭科学的教授Robert Larzelere和他的同事们采访了102位母亲,她们的孩子年龄在17个月～3岁之间.研究人员发现,不同的行为问题适合用不同的方法来解决.而且直接的解决方案与长期的解决方案效果不同.当孩子们向他人挑衅,或是和别人打架的话,妈妈们采取暂停法,或者是没收孩子的东西时,常常会取得立竿见影的效果.
Larzelere表示,如果家长们读了儿童心理学的书的话,他们就会发现,暂停法其实是一种很有效的方法.而在被诊断为有行为障碍的儿童的研究中,暂停法显示出了一定的效果.Larzelere和其他研究者在美国心理学会年上提出了支持暂停法,以及一系列其他教育方法的证据.但是研究者发现,当孩子们只是抱怨或者是想要按照自己的想法来做事时,这种方法并不管用.
讲道理 vs 暂停法
研究发现,对于孩子那些程度较轻的问题,“讲道理”似乎在短时间内是有效的.你该怎么样和孩子讲道理呢？Larzelere表示,一定要尽量说得简洁明了.比如：“如果你不和姐姐分享玩具的话,她就不会和你一起玩了.”
从长期来看,跟孩子讲道理似乎能帮助孩子改掉自己有问题的行为,比如挑衅以及欺侮他人.但这种方法和暂停法不一样,不是立刻有效的；而在16个月过去后,常常和孩子讲道理的妈妈发现,孩子的行为的确有所改善了.Larzelere说,关键似乎在于,和暂停法一样,和孩子讲道理时也需要使用一定的惩罚措施.当然,这并不意味着父母应该打骂孩子,Larzelere强调说.
坚持的重要性
研究者Ennio Cipani是拉荷亚国立大学的一名教授,他认为,如果家长们只是时不时地用一次暂停法的话,并不会取得什么效果.相反,家长们应该明确,孩子们在出现什么样的行为——比如和别人打架的时候才会采用暂停法,而且要坚持这种方法.
Larzelere说,当孩子的行为过界的时候,家长应该先给予警告,如果警告没有效果,那么是时候采取暂停法了.
暂停法有效吗？
纽约大学兰贡儿童研究中心的神经心理学家KirstenCullen Sharma认为,家长对于孩子们那些只是令人感到讨厌的行为,比如抱怨,是完全可以忽略的.但孩子们的对抗性行为往往是持续性的,这时候家长们就要想想办法了.Sharma说：“暂停法对于某些孩子来说是非常有效的.当然,每个孩子都不一样,所以要因材施教.”
Sharma表示,家长们不应该否认暂停法的合理性.她说：“有些人并不赞同暂停法.但是有些时候,家长们需要控制孩子的行为.而且家长们应该知道,让孩子们感觉情绪低落是可以的.”
Larzelere 补充说：“家长们需要掌握多种非暴力策略,以便用于管理孩子出现的不同的行为问题.有些时候,家长们也应该让孩子了解自己行为的后果.”但是他也表示,除了对孩子出现的行为问题有所作为,也应该及时表扬和鼓励孩子们好的行为.
Tips:如何实施暂停法？
暂停意味着一段远离人群、远离玩乐的时间,同时也意味着远离任何有趣事物的时间.让孩子在一个单调、乏味的地方待几分钟,不准从事任何活动也是一种处罚.
在实施暂停法时,要注意一下几点：首先,要选择合适的场地.实施暂停的场所必须枯燥乏味.其次,暂停的时间取决于三个要素.第一是孩子的年龄.对于2～3岁的孩子,1、2分钟的暂停时间就绰绰有余了；3～5岁的孩子,2、3分钟便已足够；5岁以上的孩子则需要5分钟以上的时间.第二是不守规矩的严重程度.根据严重程度,可以延长暂停的时间.第三是孩子的合作态度.如果孩子不肯合作,除了延长暂停时间外,还要告诉他等他安静下来再计时,他发脾气的时间、吼叫的时间,都不计算在内.所以,有时对顽劣的孩子,需要花上很长的时间.最后,对孩子说明暂停的做法.就是让他知道自己错在哪儿了,并且告诉他为什么要这样对待他.
暂停法对2～12岁的儿童最有用.也可以小心使用在不到两岁的孩子身上.
使用暂停法要前后一致.一旦你告诉孩子,某种偏差行为将受到暂停处罚,就要说到做到,不能有例外.你不能屈服,也不不能找借口.如果你未能彻底执行,即使只有一次,也会使问题恶化,管教失效.
使用暂停法时,要保持头脑冷静、心平气和.如果你让孩子激怒你,或者自己勃然大怒,暂停法也不会有用.
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