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压抑自己让人觉得“不再被爱”
小雯老公说,孩子出生以后,基本都是她在安排,她说我不管孩子,可是我管孩子的时候,她又说我“不应该这样,不应该那样”,孩子有一点什么问题就怪我.另外,之前拿钱买股票,她当时建议买房子.后来股票亏了,每次意见不同,她就会翻出这件事,不知道她是不是打算说一辈子.
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在小雯老公的表述中,哪个词出现频率最高？是“应该”这个词.小雯说的“应该”,可能全都是对的,可这样反而更糟.
为什么呢？因为丈夫连反对的理由都没有.也许在理性上,丈夫都认可这些家庭原则是正确的,甚至也会配合.可每个人都有自我的一面,有人的本性,有些规则可能与“个性”冲突.如果这个人不认可规则,想“满足”自己的个性需要却不被允许,甚至遭到毫无理由的反对,这个人每一次遵从原则,就会在无意识中减少一分爱,多出一分怨.
这种感觉出现几次没关系,但日积月累,当一个人必须要不断地去压抑、遵守、付出的时候,就会渐渐失去被人宠爱的感觉,也就渐渐不会再爱对方.
“应该”的背后包含的是指责
美国一位专门研究夫妻关系的心理学家说,夫妻之间有4种行为最容易导致离婚,分别是：指责,蔑视,防御,回避.总对伴侣强调“应该”,背后其实包含了指责.而如果伴侣做不到这个“应该”,或者不想做,他们就会采用“防御”或“回避”.这样,夫妻间的互动,就包含了一些最可能导致离婚的行为.
而一段快乐的感情,需要满足三个方面的要求——热情,亲密,投入.那些总是在设置“应该”的伴侣,其实是将重点放在了“投入”这方面.
他们的出发点是好的,设置这些规则,不过是希望家庭发展得更好.但一个家庭如果完全按照规则行事,就会渐渐变得僵化,热情这个部分就会消失.如果夫妻中一方扮演“规则设置者和守卫者”,另一方只能扮演“服从者”,他们之间的亲密感就会被破坏.
家庭规则最好能够共建
当你想说“应该”的时候,可以先问问自己：这个“应该”真的对我的家庭来说很重要吗？在我设置这个应该的时候,是否更主要的是想降低自己的焦虑？是这个应该更重要,还是一家人的关系更重要？
家庭规则最好能够共建,而不是由一个人去规定.既然每一个规则都是为了家庭更好,那么,家人的心情也需要成为一个考量因素.
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