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高血压论文参考文献：
一、经期前紧张综合征
四月经期女性雌激素旺盛
◆表现：在月经来前的1-10天内,反复的出现烦躁、乏力、抑郁的消极情绪,身体的表现为脸上长痘、水肿、头痛、血压升高等.
◆病因：雌激素增长旺盛,容易造成内分泌失调刺激孕激素的敏感性,导致情绪异常,血压升高.
如果情况严重,需要吃药,但大多数还是以非药物治疗为主：1．加强运动锻炼,每周3次有氧运动；2．清淡饮食；3．调节情绪；4．早睡早起.
二、妊娠期高血压
适龄生育女性雌激素不稳定
◆表现：妊娠20周后出现高血压(血压大于14～90mmHg)、水肿、蛋白尿.严重者伴有头痛、呕吐、持续性右上腹痛,甚至昏迷、抽搐.
◆病因：几种原因——子宫胎盘缺血、有慢性病病史、前列腺素缺乏、精神过分紧张.生育时的女性雌激素波动较大、忽高忽低,也对情绪和身体造成影响.
妊娠期发现高血压要及时防治,避免发展成子痫,否则可能会危害孕妇和胎儿的生命,必须重视！
◆治疗原则：休息、补充蛋白质、降血压、镇静（由医生指导服用镇静药物）、解痉（在医生指导下慎用硫酸镁）,密切监测在必要时需终止妊娠.
三、更年期高血压
中年女性雌激素减少
◆表现：收缩压上升,血压波动大、头晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、生无名火、做事力不从心,还可能头热脚凉、尿少、四肢肿大.
◆病因：更年期女性卵巢退化,雌激素
分泌开始减少,在一定程度上影响了神
经系统,使心情、睡眠等产生问题,导
致血压升高.
在医生指导下坚持服用药物外
最好配合吃一些维生素B,帮助安
神助睡眠.非药物治疗：T．加强锻炼,
每周2-3次有氧运动；2．清淡饮食,,
．
多吃蔬果；3．控制盐摄入,每天不超过
6g；4．戒烟限酒；5．增加兴趣爱好.
四、绝经后高血压
多为50岁以上女性雌激素枯蝎
表现：分为兴奋型和抑郁型,兴奋型表现为情绪激动、失眠、大喜大悲、大声哭闹；抑郁型表现为焦虑、烦躁不安、记忆力减退、行动迟缓.
◆病因：卵巢功能基本衰退,缺乏雌激素分泌,导致自主神经功能紊乱,和更年期的病因基本一致,再加上50岁以后代谢功能非常缓慢,油脂堆积在血管和身体里,使血压升高.
此时女性年纪较大,更容易发生心血管疾病,必须谨慎管理：1．在医生指导下服用降压药；2．饮食清淡,每天不超过6g盐；3．控制体重；4．多吃高纤维食物,预防便秘；5．增加体力活动,每天健走40分钟；6．心态豁达,不要过度操心儿女；7．多参与团体活动.
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