白领丽人须防周末抑郁症,该文是关于抑郁症相关毕业论文范文和白领丽人须防和抑郁症和白领丽人方面论文范文例文.
抑郁症论文参考文献：
小芳是个标准的白领丽人,她有一份很舒适而又薪水颇丰的工作,每天的工作是处理老板的指示,以及整理日常的资料文件.她的老公海涛是这家公司的一名主管.两人本是大学同学,一起来到了这家外企公司,经过几年的奋斗,成就了如今的事业.两人虽处在不同的部门,办公位置却只隔了一扇透明的玻璃门.尽管工作时打交道不多,但因为总能看到埋头办公的海涛,小芳心里总觉得很温馨,即便是偶尔出现的疲惫也即刻烟消云散.
两人结婚三年了,却仍过着二人世界,原来她与海涛早就商量好了,趁着年轻干点事业,攒些钱,为将来养育一个优秀的孩子打好基础,同时还能多享受一下生活.海涛的事业蒸蒸日上,而小芳自己也深受老板的器重,小家更是打造得颇具现代意识,时尚又温馨,每一个新来的朋友都称赞不已.和自己心爱的人住在这怡人的环境里,小芳感觉自己是世界上最幸福的女人.
但公司突然决定让海涛到上海去筹办一家分公司,为期一年.虽说是对海涛的重用,但毕竟要分别这么久,小芳觉得难以接受.海涛一连几天陪着她,抚慰她,说不尽的甜言蜜语,并保证每天一个电话,这才让她稍稍好过了一点.在泪眼婆娑中送走了海涛,小芳顿觉失了魂似的.每天的电话粥一聊就是一个小时,才恋恋不舍地挂上电话.
日子一晃就过了一个月,小芳对海涛的思恋越发加重了.办公室里再也见不到海涛那熟悉的身影,一张空荡荡的办公桌总能勾起她的回忆,常让小芳心里失落.平日还好说,工作任务让她没有太多的心思去想念海涛,而一到周末,一连两天的空闲时间,独自一人呆在家里,逛街没人陪,看电视、报纸、小说也提不起兴趣.有时到女友家去串门,可一看到人家小两口亲亲热热的,心里很不是滋味,呆上不久就找个借口回家了.
小芳现在特别怕过周末,一到星期五就犯愁,心神不宁,不知道这休息两天干什么好,而且睡眠也变得不佳,常常感到莫名的烦躁、头痛,以致几次把老板的指示弄错,受到批评.这下她更加压抑了,有时与海涛打电话时,说着说着就哭了起来,人明显憔悴了一截.公司的同事把这事告诉了海涛,海涛听了也很着急,处理了一下手头的工作急忙赶了回来.见到海涛,小芳情绪好多了,可是一听说他还要走,脸色又由晴转阴,海涛想心病还得医心,就带着小芳来到了医院心理咨询室,医生经仔细询问并进行了体检后,说小芳得的是“周末抑郁症”.
在长期两地分居的夫妻中,特别是女性,常常会由于想念对方而出现烦躁不安、郁闷的情绪,特别是在周末时,由于闲暇时间较多,这些表现就更易出现或加重,从而导致失眠、胸闷、头痛等症状.心理学家称之为“周末抑郁症”.这一现象在一些特殊职业如、海员等的家属中较为常见.
“周末抑郁症”是一种心理疾病,其发生与个体自身的性格特点、所处的环境等因素有关.女性由于情绪更易受影响,若无处宣泄,堆积起来的心理压力就可能使其出现抑郁化的情绪.她们会感到情绪低落和消沉,做事没有了以往的勇气和闯劲,退缩犹豫.身体上会觉得疲乏和周身不适,但常规的体检结果往往显示正常.抑郁者的一个显著特征是睡眠不好,睡不好、吃不香,反过来更加重了情绪的恶化.
由于“周末抑郁症”的直接原因是夫妻长期两地分居,一方感到孤独,缺乏沟通对象所致,因此可根据这一点来采取对策.对小芳而言,需要充实自己的空闲生活,可多参加一些朋友间的活动,如舞会、旅游等；加强与同事的交流,多与亲朋好友谈心：培养一些个人的兴趣爱好,如听音乐、学绘画等；还可以考虑要一个孩子,这样就能部分转移自己的注意力.同时还应补充营养,由于食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响,因此,应多吃一些富含维生素B 的食物,如鱼、蛋和绿色蔬菜.抑郁症患者往往缺乏食欲,消化吸收差,而含钙食物可增进食欲,促进消化吸收,易使人保持愉快的情绪.因此,抑郁症患者宜多吃含钙食物,如黄豆及豆制品、牛奶、虾、红枣、柿子等.
综上所述：这是一篇关于经典抑郁症专业范文可作为白领丽人须防和抑郁症和白领丽人方面的大学硕士与本科毕业论文抑郁症论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
正常人须防异常心理
孙廉任何事物都有它的两面性,一个健康的人,在某些特殊情况或受到比较严重的不良精神刺激时,同样也会在精神和心理上产生异常心理活动 我们在日常生活中不难发现,一个受过良好教育、事业有成、品行端正、家庭幸福.
分级诊疗推广遇难点和痛点须防陷入利益博弈僵局
朝阳医院380万人次,儿童医院321万人次,宣武医院290万人次,安贞医院272万人次,同仁医院262万人次……这是2015年北京部分知名三甲医院年门急诊量 百万级诊疗量所.
家常调味料，亦须防风险
刘晓梅一日三餐,是日常生活的永恒主题,要烹调出色香味俱全的日常三餐,各种调味料不可或缺 不过,各种调料也要适量地正确使用添加,否则会带来健康风险 家常调味料的种类咸味调料 烹饪应用中咸味是主味,不仅一.
智能家居须防不速之客
100多元的智能摄像头、300多元的智能电饭锅、1000多元的扫地机器人,适中的和方便的体验,让越来越多的人开始尝鲜,享受智能生活的便利 然而,伴随着智能设备融入日常牛活,个人隐私泄露、生命财产利益遭.