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秋天泡脚肺腑润育论文参考文献：
在长寿乡广西巴马,谚语说“饭后百步走,睡前一盆汤”、 “三天吃只羊,不如泡脚再上床”.
很多人都知道睡前泡泡脚,有舒经活络,改善血液循环的作用.最好选择在晚上9点左右泡脚,此时是肾经气血比较衰弱的时辰.在此时泡脚,有助于身体增热,体内血管扩张有利于活血,从而促进体内血液循环.泡脚时,水温以40C左右,身出微汗为宜；泡脚时间半小时左右为佳；适当做几分钟足底按摩,有利于调节身体脏腑功能.
由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆.泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,养生效果更佳.市场零售价：108元,盒
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泡脚时爱犯的错，你中了几个？
热水泡脚好处多 但不要过于神化热水泡脚时,身体局部的温度会因为水温而升高,让动脉血管扩张,也就是说在热水的帮助下,加速了脚部乃至下肢的血液循环,才会让你备感舒服 不过大家不要过于神化泡脚的功能,因为短.
威灵仙秦艽泡脚缓解痛风
现代人由于饮食习惯不良,体内尿酸容易升高,诱发痛风 此类患者有逐渐年轻化趋势 中医认为,痛风属于“痹证”范畴,由于脾肾功能失调,脾失健运,致使湿浊内生；肾分清泌浊功能失调,则湿.
中药泡脚防治糖尿病足
糖尿病足是糖尿病的常见并发症,主要表现为脚部发凉,皮肤颜色紫褐或苍白,小腿麻木、疼痛、感觉迟钝……症状 中医认为,糖尿病足是患糖尿病后周围血管病变引起的,属中医学脉痹、脱疽……病范畴 患了糖尿病,日久.
艾叶泡脚的养生功效
艾叶泡脚使用方便,成为很多人养生的最佳选择 据百科名医网介绍,用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、实火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎……头面部反复发作的与虚火、实火有关的疾病,除此之外,.