我可以被世界淘汰，但不能被自己打败,该文是世界论文参考文献范文跟我可以和淘汰和打败有关论文如何写.
世界论文参考文献：
从前网上有一则调查：你希望××学科退出高考吗？
有的人支持,因为觉得自己就是学不好这个学科,但这并不能证明自己就很差；有的人觉得不应该放弃,我们应该尽力做到最好的自己.类似的命题似乎还有很多：我恐高,我怕黑,我不善交际,我有极端强迫症……这样一个不完美的自己,看起来处处是缺点吧？
那到底怎样生活才好呢？是坦然接纳并不完美的真我,还是坚信自己一定可以打败“做不到”的魔咒？让我们一起来讨论这个看似无解的命题吧！
俞颜
.26岁,奋斗在深圳的重庆妹子,平面设计师.
大家眼中的“社交恐惧症患者”,父母眼中的“大龄单身女青年”.
“自知不完美,却安之若素,不想改变.我早就不是小孩了,‘不广泛社交就无法正常生活’这种话根本吓不倒我.”
乌停云：大家都觉得你有社交恐惧症？听起来似乎有点严重,能请你谈谈具体情况吗？
俞颜：我并没有社交恐惧症,只是从小就不太喜欢主动表现自己.在人多的场合,我会容易紧张、脸红,甚至说话磕磕巴巴的.小时候没少因为这件事情被人笑话,久而久之我就越发不喜欢结交朋友了,也不会花很多时间去维系社交关系,我宁愿一个人待着.用一些长辈的话来说,就是我“上不了大台面”.
乌停云：这样一来,不擅长社交的个性给你的生活施加了很多压力吧？
俞颜：是的,而且我感觉自己越在意这个事实,压力就越大.成年之前,大人们还是比较宽容的,对于我的不善言辞,他们最多会感慨一句“这孩子也太胆小了吧！没关系,反正还在读书”.但成年后,这种压力就开始呈几何倍数增长了——因为我开始在乎别人的评价,特别是来自家人的评价.这种极度在意的心态会暗示我：我没有做大家期望的工作是因为我有社交缺陷,我找不到男朋友还不喜欢相亲也是因为我这一点不够完美……心累！
乌停云：那你认为自己有没有试着去改变别人口中的“缺陷”呢？或许你只要加一把劲就能克服啦！
俞颜：我一直想改变,也试着像别人一样下班后约着朋友一起到处玩,过节放假与父母安排的相亲对象见面……但遗憾的是,这些都没有用.这就像一个恶性循环,身处人群之中,我总有一种“我是谁,我为什么要待在这里”的感觉,心里那个“理性的大人”拼命劝说着另一个“任性的小孩”,依然无法释怀.然后我又要脱离人群,陷入很长时间的自我修复中,才能抚平这种对自我的“背叛感”.
乌停云：接受自己的不完美,不再刻意改变的观念是从什么时候开始的？
俞颜：我也说不上是什么时候,反正改变自然而然就发生了.大概是因为我已经厌倦了老是强迫自己去做违背天性的事情吧.我没有心理疾病,也不是能力有问题,而是看清楚了自己并不是通过社交才能获取能量的外向型人格.可能在今天这个信息碰撞、人与人紧密相连的时代,我是特殊的,是不完美的,但这就是最真实的自己.
乌停云：相信这个世界上与你有相同苦恼的人也不少,你想对他们说些什么呢？
俞颜：勇敢一点,拥抱最真实的自己吧！我知道这会有点困难,但有时我们得坦然一点,没有人是完美无缺的,没有人能够每时每刻、每个方面都像是打了鸡血.把精力专注在你擅长的、热爱的事物上,从那里汲取能量,其他一些小问题,或许根本就不足挂齿.
毛莉莉
20岁,来自湖北,某师范大学大二学生
“做了二十年的资深‘怕鬼星人’,我胆小又怕黑,还怕一个人待在某个空间里.今年好不容易克服了疑神疑鬼的毛病,特别想和大家分享一下.说真的,有些小毛病,其实并没有你想象中那么难克服,越过它们,你就会打开新世界的大门.”
绿猫：我也怕“鬼”！嘤嘤嘤！我们先来交流一下各自的恐惧点好吗？我一度怀疑自己的大脑皮层是不是跟别人的构造不一样,只要一看到恐怖的画面,哪怕只是一眼扫过去,那个画面都会在晚上被自己重构,变成3D立体的活物自动放映！
毛莉莉：我的点简直不要更多了！我睡觉不敢把脚伸到被子外面,感觉一伸出去就会有人来拉我.我一到晚上就必须把家里的灯全部打开,不能留有阴暗的角落.我晚上洗脸的时候,必须睁着眼睛看镜子里的自己,不然就不放心.别人讲恐怖的段子不小心被我听到,我会控制不住地去想象那个画面,然后整晚睡不着,一睡觉就做噩梦.至于恐怖片,有多远滚多远好吗！总之,我总是能自行脑补出极恐怖的情节,就好像得了被害妄想症一样.
绿猫：世界上其实是不存在这些东西的,据我所知,很多人包括我,怕“鬼”其实都只是受心理暗示的影响,还有许多是看过恐怖片后在心里留下的阴影.你是什么原因引起的呢？
毛莉莉：我最大的阴影不是来自恐怖片,而是小时候的一次经历.那时我跟着大人们去医院,要经过医院的地下室一条长长的走廊.走廊的灯光很暗,而且有些灯还是红色的.有一个大人告诉我,前面有一间黑屋子是太平间.那时候我对“太平间”稍微有一点概念了,我们路过时看到“太平间”的门上有一把锁,门缝里漆黑一片.不知是谁恶作剧还是怎么的,那个门突然就“哐当”响起来,像是有人被锁在里面要冲出来一样.我当时就被吓哭了,直到现在还记得那种恐惧感.
绿猫：可怕！那你是怎样逐步打败这种恐惧心理的,把经验分享给大家好吗？
毛莉莉：我一开始使用的是强制自己待在原地的办法.举个例子：我洗脸的时候,会强制自己闭上眼,鼓励自己坚持三秒钟,在心里读秒.一、二、三,三秒钟过去了,你看,还是没什么可怕的事情发生.我还主动去找学校的心理咨询室了解（每所学校都设立有这样的机构,大家可以利用起来）.教授告诉我,人们恐惧的都是未知的东西,例如黑暗,例如死亡.所以说小时候让我恐惧的其实不是那扇门,而是我不知道门后有什么东西.最后真正治愈我的是奶奶的去世.那时我握着她的手,她就像睡着了一样.那一刻我才知道,原来死亡就是这么一回事,像花谢了,是自然规律而已.
绿猫：改变都是艰难的,为什么一定要改变呢？有人会说,其实你怕黑,只要开着灯就行了.你害怕恐怖片,只要不看就行了呀？
毛莉莉：可不去改变,你就永远也不知道那种没有恐惧的快乐呀.道理都是相通的,我有个朋友,学自行车摔了一跤后就再也不愿意学了,觉得自己永远也学不会.后来上大学时大家一起骑车去湖边玩,她只能坐在人家的车后座上,领略不到最开阔的风景.还有一个同学怕水,没有缘由的怕,后来我们拉着她去游泳,套个游泳圈,她竟然也玩得挺欢的……有一些小困难,其实并不是你的能力问题,而是在于你有没有下定决心去改变,去拥抱不一样的生活.
绿猫：你是否认为每一个方面的问题,每个人都可以尝试着去改变？
毛莉莉：不能说得这样绝对.许多看似难以改变的小缺点,其实是因为你对它不了解,并且没有用对方法.如果你真心想要改变某种不完美,建议你去找一些相关的书看看,或者求助于师长.当你对它有所了解,相信你就会知道,怎样去做才是最勇敢的决定.
世界上没有一条未来的道路是相似的,是否改变,一切都取决于你的内心是否强大,强大到披荆斩棘,只为真实的自我而活.有一句歌词唱得好——“我可以被这个世界淘汰,但不能被这个世界打败”.也许,更准确的说法是——“我可以被世界淘汰,却不能被自己打败”吧！
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