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朋友夏莉最近的感情又被自己搞砸了.
第一次见面时,对方觉得夏莉很好,用各种溢美之辞恭维她.他的热情,让夏莉很快陷入其中.毕竟,他也正好是夏莉喜欢的类型.于是,她在心中向对方飞奔而去.
但夏莉发现,事情很快有些不对劲.渐渐地,对方开始退缩,变得没有开始时那样的热情.夏莉不明白这是怎么回事,反而着急了：他怎么了？不是说很喜欢我吗？为什么突然变得冷淡了？是我做得不够好吗？没有给他足够的回应吗？
这样一来,夏莉更加步步紧逼,去追问,去挽回,去讨好,去做更多的忠心表态.这样的举动并没有得到想要的结果,反而人家真的不联系她了.
我告诉夏莉：“这么多年的恋爱谈下来,你有没有发现这样一个现象：越是你喜欢的人,相处期间你就越痛苦、越紧张,然后经常把事情搞砸.而越是在一个不那么喜欢的人面前,你的魅力和自信常常爆棚,对方根本对你欲罢不能.”
夏莉想了想,的确是这样.
洪晃曾经也这样说过：“当我陷入恋爱时,我就很不快乐.”到底是为什么？为什么一旦深爱,你就不快乐呢？
为什么一旦深爱,你仿佛就会变成一个不自信的、缺乏安全感的,甚至散发负能量的人呢？我这样告诉她：首先,深爱让你患得患失.内心没有安全感,所以特别想去控制对方,让对方按照自己的轨道走.但是想控制对方时,其实气质上是不自信的,这种渴望掌控的不自信,对方当然立刻感觉得到.所以,你在他面前的吸引力开始减分.
其次,越深爱越想黏着对方,自己的需求感和底线迅速地完全呈现在对方面前.但恋爱初期,过多暴露需求感,会让对方自负、自大,相比起他需要你,他知道你更需要他.而底线暴露过多,也失去了恋爱初期需要保持的神秘感、朦胧感.
还有一点,如果按照心理学的解释,越是爱一个人,那个人越像自己的父母,在和他的爱的关系里,越能让你重温童年情境.但心理学始终强调的成长创伤理论,指大多数人在童年时是受过成长创伤的—不被爱的、被遗弃和被分离的创伤.然后,遇到一个深爱之人,就特别想避免这种创伤—但要命的是,越是这样,反而可能更易激发这种创伤.
比如夏莉最近的恋情,她发现对方开始后撤时更紧张了.在微信上用大段的文字和他讨论、沟通、解释、挽留、追击.本来对方可能只是想再观望下,但在夏莉的步步紧逼下,索性逃得更快了.
这时,许多人会犯的错误是：没有办法去理性控制自己的情绪.其实应该去做自己的事情,留下他在那里紧张：怎么我后退了她没有反应呢？
但大多数人一旦面临失去的风险,反倒再次重温童年时和父母分离的遗弃感.绝望伤心的情绪涌上来,想用各种手段挽留、哀求、表忠心、保证以后会更乖、忏悔—这多么像小时候,我们为了求父母不要离开我们所做的讨好父母的举动啊.可毕竟我们现在不是孩子了,是成年人.对方也不希望看到一个情绪化的孩子.
越是深爱之人,越容易激发我们这些人性的弱点.所以,我们越要控制对他的需求感,学会控制情绪.否则可能就走不出失败的怪圈.
我们要从改变自己的气场做起.首先要建立自信、强大、有框架思维的气场.每一个人都渴望去仰慕一个更自信的人,你要有一种吸引住对方、将对方纳入你的气场中的能力,而不是被对方吸走.
其次是要学会在任何时候控制自己的情绪.理性的、能控制自己情绪的人,才会笑到最后,才能不任凭情绪把事情搞砸.
最后,最重要的还是要提升自己的价值和吸引力.有价值和吸引力的人,不会害怕失去,因为永远有更多的选择在等着自己.而一个不害怕失去的人,心力的强大自然可见.毕竟,感情只是人生中的一部分,任何时候的失去都应拿得起放得下,不影响自己去赏遍人生的春花秋月.
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其实,我最想坐到朝南的那根枝丫上去我将占据温暖的位置白昼和夜晚,被阳光和月光轮流照耀我想做的是一朵花,正在做着的事情我摆脱俗务在天空和清风之间轻而又轻我比一只在蜂箱里摸索的蜜蜂,更能看清自己的灵魂众多.