心脏康复事,该文是康复方面论文如何怎么撰写跟心脏和康复类毕业论文的格式范文.
康复论文参考文献:
01什么是心脏康复
在规范的专业治疗基础上,通过运动、饮食等综合指导,使病人获得最佳的体力、精神及社会状况,促使病人回归社会,并能自主愉快地生活.
1995年美国公共健康服务中心定义:心脏康复是综合的长期计划. 包括:
★医疗评价( medical evaluation)
★运动处方(prescriptive exercise)
★纠正心脏危险因素(cardiac risk factormoditication)
★教育( education)
★咨询( counseling)
★行为干预( behioral in-terventions) 运动是心脏康复的重点.
02谁需要做心脏康复
★急性心肌梗死后
★冠脉植入支架术后
★冠脉搭桥术后
★慢性心力衰竭稳定期
★心脏瓣膜病
★心脏起搏器植入术后
★高血压病、高血脂症
★糖尿病及代谢综合症患者
03心脏康复的成果
★戒烟
★管理血脂
★控制体重
★控制血压
★促进运动
★控制症状
★回归工作
★心理感觉改善/缓解压力
04心血管疾病患者运动处方
★F (frequence)频率:3-5次/周
★I(intensity)强度: (个体化,中等强度)
★T (time)运动时间:30-60分钟
★T (type)运动类型:步符,慢跑,骑车等都可以
Tips:无并发症病例的个体运动训练处方:应根据症状限制运动结果由相关医生开具运动处方(具体可咨询您的主管医师或康复科医师)
05如何在院外监测运动强度
运动的强度估算常常是通过最大摄氧量、心率、METs和无氧域值得出.但您也可以通过如下方法简易判断:
★最大心率的60% - 85%
★运动中能自由交谈
★运动后次日早晨无感觉疲劳
★心率无明显加快或者减慢
★RPE Borg分级约13 -15级
★自我感觉良好
06运动训练的组成内容
★准备(Warmup):10分钟 伸展运动和柔软体操,防止骨关节损伤和逐步增加心率
★体力运动:30-40分钟 开始最好进行有氧运动,如步行、慢跑和自行车、游泳
★放松(Cool down):10分钟
伸展运动和柔软体操
Tips:突然中断中到高强度的运动可诱发室性心律失常
07心肺功能的测定
★★运动心肺功能测定的过程
测定跑台上(或功率自行车)以缓慢而渐进的速运动;整个过程有心电图、血压及肺功能监测;有专医务人员在场监护及指导;根据自觉症状及监测指标止运动.
★★运动心肺功能测定的准备
★试验前2-3小时内不要喝咖啡,不要抽烟
★试验前12小时内不要进行剧烈运动
★按照每分钟50-60米的速度行走5-10分钟.
★评价运动的安全性和有效性
★收集被测者的身体数据
08运动中的注意事项
★试验前要进行准备运动(热身运动)
★根据自觉症状及监测指标停止运动
★运动需要注意患者安全
★在运动康复训练前需要对患者进行全面的评价
★心衰的运动康复训练应因人而异
★低强度开始,逐渐增加
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