十二月：预防流感远离诺如,本文是预防参考文献格式范文和预防流感和远离类参考文献格式范文.
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文/许燕浙江省疾病预防控制中心
12 月进入寒冷的冬季,并常有寒潮来袭,在此提醒大家,注意防寒保暖.同时冬季是流感和感染性腹泻的高发期,在日常生活中,要经常开窗通风,勤洗手,注意个人卫生.
健康提醒一寒潮来袭,预防流行性感冒
流行性感冒（简称流感）又称季节性流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病.流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征,主要通过呼吸道和接触传播,学校、幼托机构等集体单位容易出现暴发疫情.临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状,体弱多病者和患有基础性疾病的老年人感染后易出现肺炎等并发症.
这个季节气候寒冷,为了保暖,家庭内开窗换气的时间比较少,这就为各种细菌的滋生提供了条件.同时,冬季室内、室外温差大,人体需要更多能量来适应温差的变化,因此也更容易发生流感或上呼吸道感染.此时应注意保暖,增加体育锻炼,流感流行时少去公共场所,家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通.目前正值流感疫苗接种之机,患有慢性疾病者、老年人、体弱者等对象可主动接种流感疫苗进行免疫预防.勤洗手,不要直接用手擦鼻子、眼睛.
健康提醒二数九寒冬,远离诺如病毒
12月,诺如病毒引起的感染性腹泻也进入发病高峰期,该病具有发病急、传播快、范围广等特点.主要症状为水样腹泻,24小时内腹泻多达数次至十几次,部分病人可伴恶心、呕吐、发热等,儿童患者呕吐多见.常在学校、社区、医院、餐馆、托儿所、养老院等处引起集体暴发.保持手的卫生是防控诺如病毒感染最重要的措施.在此特别提醒,生吃瓜果前要先洗净,餐前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后要用流动水和肥皂(皂液)勤洗手.
托幼机构、学校等集体单位要严格按照相关规定进行校内环境消毒.感染诺如病毒的食品加工者应暂时离开工作岗位.诺如病毒患者呕吐物污染表面应迅速清理并用漂白剂消毒.一旦发现儿童、学生出现关联性恶心、呕吐、腹泻等症状,应指导其就诊、居家隔离治疗,追踪缺勤儿童、学生的健康状况,并及时向辖区疾控中心和教育主管部门报告.
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