青春印记：毕业季的那些爱和离别,本文是青春类有关论文范文例文与毕业季和爱与离别和青春印记有关自考开题报告范文.
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七月,本是炎炎夏日,滚滚的热浪让人们喜欢用热情似火来形容这样的季节.可是每年的这个日子,火热中又隐藏着淡淡的离愁别绪.每到毕业季,我都会听到各种各样关于爱、关于选择、关于离别的故事.或许这就是青春,每个人都要走过的一段日子.
小别离中的“大焦虑”
林杨最近特别疲惫,马上要大学毕业了,整个人却高兴不起来,情绪极端低落,各种毕业聚会都不愿意参加,已经有点轻度抑郁了.
他说,这些天总做一个同样的梦：他挤上了一辆塞得满满的火车,坐在车窗旁边,看着道路两边的树一排排飞速向后退,看着看着就睡着了.不知道过了多久才醒过来,发现火车已经停下,车厢里空空荡荡,他赶紧跑下车,站台上空无一人,他背着包不知道该去哪里,四下里除了烈日下的几棵树,什么都没有,他顿时觉得十分迷茫,又有些害怕,只好沿着铁轨往前走,一边走一边喊,有人吗……喊着喊着他就醒了.
实际上,林杨梦里那种迷茫、焦虑、害怕的情绪和现实生活里一模一样,他上半年考研失败,找工作也是一波三折,到现在依然没有着落,心里非常沮丧,觉得自己没用,但又不甘心,每天晚上都在反复想,是继续考研,还是先工作？
早几天,他参加了一家企业的面试,已经进入第二轮,100个人里面选10个,竞争非常激烈,他唯一能做的只有等待,伴随着焦虑,毕业带来的精神压力让他经常失眠,躺在床上翻来覆去,每天几乎只睡三四个小时,身体迅速消瘦.
就算工作确定下来了,林杨对于告别校园以后的生活也没有信心,他不希望自己碌碌无为过一生,但现实如此残酷,让他没有了信心和勇气,感觉对生活失去了目标,未来一片迷茫.
在这所著名高校里,绿树掩映下的宿舍区,阳光灿烂,宁静舒适,但在每个毕业季的学子心里,一切都在改变.
小蔓也是应届毕业生,4年来几乎每个中午,她都坐在宿舍楼下的长凳上,等着男朋友一起去食堂.2018年,她所学专业就业形势不好,只有一半的同学找到了工作,小蔓奔波于各个招聘会,最后被家乡的一个国有企业录用,很快就要去报到了.
然而,男友要继续留在学校读研究生,这份单纯的校园恋情该怎么继续,她不知道.男友希望她继续留在北京,一边工作一边考研,他们为此讨论过很多次,也争吵过很多次.她曾经以为自己是一个“有情饮水饱”的女子,只要真心相爱就足够了.但妈妈打来电话说：“我们尊重你的选择,但留在北京漂泊,工作、房子怎么解决？万一你们的情感有变化,你错过的不仅是工作,还有宝贵的时光,你能不能承受选择的后果？”
妈妈的一番话让她动摇了.她突然间觉得自己其实很软弱,现实是如此强大,自己没有力量去承担这一切.走进咨询室的第二天早上,她就要离开这座城市,然而她却没有告诉男友.只要一想到告别的场景和无尽的未来,小蔓就会头疼失眠,无奈而困惑.
毕业是个节点
毕业季的迷茫首先来自未知.毕业是个节点,一边是过去,让人怀念；一边是未来,一切都是未知数.未知意味着自己无法掌控的局面.在学校,学生的主要任务是读书学习,但进入社会,很现实的需要就是经济上自立,处理职场的人际关系,培养职业素养,成家立业……这些不是来自书本的人生知识,会变得更加现实,更加重要.
让人忽然感觉到过去的衡量标准、游戏规则似乎不适用了,进入了前所未有的不确定状态,你的大脑里没有应对这些事情的模型,就会产生恐惧,感觉到迷茫.
就像林杨一样,从熟悉的校园生活切换到毕业之后的生活,工作还没有确定,未来怎么在职场竞争？怎么实现梦想？这些应对模型还没有形成,暂时的迷茫也是难免的.
毕业季的迷茫还在于这是一次心理上的告别.有人说,心理角色上的成年是从毕业开始的.这句话我很认同.做学生时,虽然孩子离开了家庭,但是大多数人依然在经济上依赖父母,重大的选择还是会参考父母的意见,但一旦毕业参加工作,就有了一个社会角色,意味着你被看成是一个能独立履行社会责任和义务的个体,需要像成年人一样思考理想和现实.
经济独立,这是成年期最重要的标志.你可能还会承担其他的社会角色,比如职员、丈夫、妻子……你要为自己的选择,甚至要为别人承担责任,这些都意味着你要跟过去的角色做心理上的告别.
有人做过一个调查,让18～25岁的人评估自己属于成年人的程度,结果发现：只有很少人确定自己“属于成年人”,也只有少数人认为自己“不属于成年人”,大部分人认为自己“既是成年人,也不是成年人”.
这就是毕业季的大学生,他们处于过渡阶段,人毕业了,心理上还没有毕业.心理层面的告别没有最终完成,对于成年人的角色缺乏心理准备,倍感压力.对自己能做什么、不能做什么、能做到什么程度并不清晰,找不到方向,人生一片迷茫.
让自己成长起来
在这种情况下,未知的确会让人恐惧迷茫,那你就去抓住那些你能控制的部分,给自己增加一些确定感.
比如林杨现在面对的情况,已经参加了第二轮面试,但依然无法知道是否会被录用,那么,他能做到的就是准备一份完整的简历,一套得体的着装,一份积极的心态,努力争取而不强求.
如果已经进入一家新公司,你无法知道这份职业前景怎么样,但你能决定和控制的就是做好安排给你的工作、恪守职业规则、保持饱满的工作状态,在工作中寻找机会.
关注你能控制的部分,其他的你无法控制,担忧也没有用,这其实是2000多年前的哲学家爱比克泰德提出的二分法：有些事情是你能够控制的,有些事情你是控制不了的,而你应该只关注你能控制的东西,也就是古话说的“尽人事听天命”.
很多时候,迷茫是因为想得太多而做得太少,没有行动就没有亲身经验.不行动,就永远不知道一份工作是否适合你,不知道完成这项工作的难点和窍门.如果你一直沉溺于思考不行动,那么你终将迷茫一生.
所以对林杨来说,应对自己迷茫情绪的最好方式就是先行动起来,制订具体的目标,安排告别校园之后的生活.
比如,你的目标是“重新规划毕业后的生活”,这个目标就很模糊,仿佛无从下手,那你可以具体化：每周健身两小时,每周打扫一次房间,每周读一本书,每天7点起床,每月存款1000元……达成目标的唯一方法就是一步步来,通过一系列清晰生动、容易达成、具有可操作性的小目标串联成最终的目标.执行一个具体目标的过程,会让你提升专注力,有成就感,这些都能减少迷茫的情绪.
毕业就是一次重大的分离,要和过去拥有的东西告别,尤其是很多校园恋情会面临分离,无论是谁,内心会涌现很多复杂的情绪,哀伤、失落、愤怒、恐惧、迷茫……这些强烈的情绪会让人变得脆弱,小蔓正在经历这个过程,对于她来说,决定先回家乡工作也是一种选择,给自己时间、空间去思考.对于每一个毕业季的学子来说,都可以给自己一段时间去适应这个变化,调整情绪.
也可以给自己一段时间去思考一下,什么是自己真正想做的事情.如今的年轻人已有“间隔年”的做法,在升学或者毕业之后、工作之前不急于踏入社会,停顿下来,做一次长期的远距离旅行,可以去游学、当义工或者其他,“间隔年”帮助年轻人通过社会实践,进一步了解自己,了解生活,了解社会.
谁的青春不迷茫呢？这是青春的印记,也是一次心理上的告别,每个人都是在迷茫中了解更完整的自己,走向更成熟的自己.
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