一湖一河，润养三山万户,该文是一湖一河毕业论文提纲范文和三山万户和三山有关学年毕业论文范文.
一湖一河论文参考文献：
从远古时的大禹治水到东汉时的马臻筑鉴湖,从西晋贺循开凿运河到明朝汤绍恩修筑三江闸,千百年来,治水一直是绍兴不变的主题.鉴湖和城河,仿佛城市的眼睛和血脉,它们润养了绍兴的三山万户,成就了深沉浑厚的吴越文化.
百里鉴湖溉田万顷
距今4000余年的古代山会平原南为会稽山,北滨后海,东临曹娥江,西濒浦阳江,中间是一片向西延伸的沼泽平原.北部的会稽山水顺流而下,在沼泽平原构成众多河流,分别注入曹娥江和后海.后海钱塘江主槽出南大门,紧逼山会平原北缘掠三江口而过.钱塘涌潮沿曹娥江等自然河流上溯平原,与会稽山水相顶托,在山脚下形成无数湖泊.这些湖泊在枯水期仅以河流港汊相联,一旦山水盛发或大潮上溯,则泛滥漫溢,成为一片泽国.
治水安民一直是越地的一大主题.春秋时期,越王勾践虽主持兴修了南池、坡塘、富中大塘、山阴古水道、石塘等堤塘蓄水工程,但不足以满足社会发展对水利基础保障的要求.
东汉永元十四年(102年),马棱由广陵太守调任会稽郡任太守.马棱是东汉名将伏波将军马援之族孙,他不但战功卓著,还倡导兴修水利.鉴于郡城以南山会平原最大的溪河若耶溪经常洪水暴至为患,对郡城及下游的农田、村落构成极大危害,马棱根据自己丰富的治水经验,决定在山阴城（今绍兴城）东建回涌湖,以弯回的堤坝使盛发的山水下泄受阻,造成回涌之势,不至直泄为害.回涌湖的主要作用是滞洪,尚不能为下游提供较充足的淡水资源.
东汉和帝时期,在会稽山阴南部地区兴建一个带有全局性水利工程的需求日趋迫切.马棱在太守位时提出这一规划思想,至成公浮为太守时（马臻前任）已部分开始实施.
在马臻之前,筑鉴湖已成为有识之士和广大民众的共识,如何建设也已有初步规划方案.马臻之前的几任太守并非不愿筑鉴湖,只是由于耗费财力太大、用工太多,朝廷未予批准.
永和五年（140年）,马臻到会稽为太守后,肩负前任太守未竟事业,毅然决定开筑鉴湖,这是我国长江以南最古老的大型蓄水工程之一.《水经注·渐江水》称：“（鉴湖）湖广五里,东西百三十里.沿湖开水门六十九所,下溉田万顷,北泻长江.”马臻筑鉴湖的故事,成为中国治水史上独特的一章.
然而,筑湖必然会产生移民问题,淹没房屋坟墓,增加劳役,这就引起了利益既得者和受损害者的不满,朝廷中马臻的反对者以及地方势力充分利用这一机会诬告马臻.他们在政府掌管的户籍簿上抄录死者姓名,以他们的名义告状到朝廷,说马臻贪污政府皇粮和财政收入,筑湖淹没当地百姓土地、房屋和祖坟,激化社会矛盾.顺帝于是传唤马臻到京.对于被诬告一事,马臻难以辩说,顺帝一怒之下下旨杀了马臻.
马臻冤死,鉴湖仍存,且效益不断显现.
首先,它调蓄了上游会稽山419平方公里集雨面积的暴雨径流,基本消除了会稽山暴雨山洪对北部平原的威胁.通过玉山斗门及日益完善的沿海海塘建设,有效防御了海潮对山会平原的直薄之害.鉴湖蓄水2.68亿立方米,为北部平原九千余顷土地提供了可控制、自流式的灌溉水源.
鉴湖开发加快了山会平原的发展.鉴湖水利兴盛,北部农田大规模开发之际,正是我国北方地区战火连绵、兵荒马乱之时.随着朝廷南迁,大量人口涌人山阴,这里安定的社会、肥沃的土地、秀美的山川,正是他们梦寐以求的生活环境.大批从北方迁移而来的富裕人家在此定居的同时,也带来了先进的生产技术和生活方式.因此,农业生产面貌焕然一新,交通运输业、酿酒业、养殖业、陶瓷业等都得到了较快发展,这些因素推动了经济的增长、城市的繁荣和人口的增多.按照《会稽记》的记载,今绍兴一带在当年已是村落遥相连接,境内无荒废之田,田无旱涝之忧的富庶地区.《宋书》作者沈约（441年-513年）在《孔季恭传》中更详尽地描绘了这里经济的发达：“会土带海傍湖,良畴亦数十万顷,膏腴上地,亩值一金,鄂杜之间不能比也.”
鉴湖对生态环境的改造显而易见.曾经咸潮直薄的山会平原,由于鉴湖兴建成为山清水秀的鱼米之乡.“人在鉴中,舟行画图；五月清凉,人闻所无,有菱歌兮声峭,有莲女兮貌都.”北部平原的大片土地得到了冲淡改造,成为水网密布,河流纵横,五谷丰登,绿树成荫的优越之地.
会稽因其环境优越,生活安定,吸引了一批文化涵养丰厚的优秀人才.继王羲之、谢安之后,大批文人学士闻名而来,极大地丰富了当地的文化.与此同时,外地的先进文化、技术也迅速传人会稽,提高了这里的生产力水平,商贸经营也同时得到较快发展.
一河绕城文运光昌
如果说鉴湖是绍兴的眼睛,那么,城河则是绍兴的血脉.它不但与城市居民生活息息相关,更是整个山会平原水利建设的重要组成部分.
明成化十二年（1476年）,绍兴知府戴琥全面考察绍兴水利形势后,在府城内佑圣观前府河中立“山会水则”（水则,中国古代的水尺,又名水志）,并置一块160多字的《山会水则碑》于佑圣观内,以观察和使用水则.碑文如下：
种高田,水宜至中则；种中高田,水宜至中则下五寸；种低田,水宜至下则,稍上五寸亦无妨,低田秧已旺.及常时,及菜麦未收时,宜在中则下五寸,决不可令过中则也.收稻时,宜在下则上五寸,再下恐伤舟楫矣.水在中则上,各闸俱用开；至中则下五寸,只开玉山斗门、扁拖、龛山闸；至下则上各闸俱用闭,正、二、三、四、五、八、九、十月不用土筑,余月及久旱用土筑.及水旱非常时月,又当临时按视以为开闭,不在此例也.
按《水则碑》观测水情,管理十多公里以外的玉山斗门启闭,可以调节整个山会平原河网高、中、低田的灌溉和航运,这是山会平原河湖网充分整治的标志,也是绍兴水利史上的一个杰出创造.
这座水则一直使用了六十年,直到汤绍恩主持建成三江闸.
绍兴“三山万户巷盘曲”,随着城市人口的增多和街面的拓宽,河道淤塞和被侵占的问题开始出现,浚治河道也因此成为历代朝廷的重要任务.
明嘉靖二年（1523年）,南大吉任绍兴知府.当时,城河久为一些权势大户侵占,淤积且狭小,民众敢怒而不敢言,官府也不敢过问.日积月累,河道的蓄泄功能丧失,洪涝灾害频仍.绍兴自古以舟楫为主要交通工具,城河淤隘,行船就十分不便,及至“商旅日争于途,至有斗而死者矣”.南大吉经深入调查,认识到“善治越者以浚河为急”,于是决计“锄奸兴利”,整治城河.
嘉靖三年（1524年）起,南大吉开始组织对绍兴主要河道进行全面疏浚和整修,并首先对淤塞严重的城河加以浚拓,“去豪商之壅,削势家之侵”.沿河的一些豪族大家不顾公众利益,恶意诽谤阻挠.南大吉不避怨声流言,一举将府河拓宽六尺许.与此同时,他还主持“浚运渠、浚堰、浚浦……首尾二百余里”.
经过精心治理,绍兴河道面貌一新,“舟楫通利,行旅欢呼络绎”.又恰逢当时越地遭遇秋季大旱,有的地方甚至出现江河龟裂,但经浚治后的沿河一带却农田丰收,水上交通一如常年.又后一年绍兴遇大水,城河泄洪顺畅,沿岸居民财物免遭淹失,远近民众交口赞誉.
明清是绍兴城市人口发展较快,经济日臻繁荣的时期,河道保护和疏浚成为城市管理的突出问题,治理任务十分迫切和繁重,百姓呼声颇高.明张岱曾于崇祯七年十二月（1634年）以《疏通市河呈子》要求疏浚治理城河：
为城市命河,急宜开导,恳乞天台,立赐疏通,以复水利,以弭火灾事.窃见府城南利植门至北昌安门,市河一带,中分两县,直达三江.口吸万壑千溪,由肠胃腹心而脉归尾闾；足履九宫八卦,合丙丁壬癸而位济坎离.是以舟楫一通,则城野交利；生克既合,则火患永除.奈河当市廛之冲,户列编民之杂,刍芥积若投鞭,尘垢多如囊土.通城隧道,忽作泥封；分壤界河,几同茅塞.以致乡村不便趋市,颇多负载之劳；遂使闾市常罹火灾,竟无灌溉之利.某等居皆近市,利害切肤,急则呼天,哀号同口.
幸遇天台加意民灾,留心水利.祈即敕更事耆老,内举功正数人,兼使募好义富民,乐助粮钱多许,即日兴工,浃旬卒役.方瞻经始,顿还旧观.况今闸工既竣,理纬方能合经；且迩回禄屡灾,克火先须储水.凿斯池也,教民七年而戎事备；冬则役之,岁十二月而舆梁成.弭灾兴利,福国奠民,两邑齐心,千门翘首.为此激切上呈.
张岱是明清著名散文家,他的这篇文章充分阐述了城河的重要地位、治河目的以及急盼整治的迫切心情.
清康熙五十一年至五十二年（1712年-1713年）,绍兴知府俞卿见绍兴城河因一些居民常投秽物于其中而阻塞,于是组织民众对城河进行疏浚.一开始俞卿缺少治理经验,开掘安排计谋欠周,所挖之土随意堆弃两岸,第二年汛期河水高涨,两岸积土又重新滑落河中,出现了边浚边淤的状况.俞卿通过实地查考,总结失利原因,下令布置新的疏浚之法,规定挖河必须深三尺,宽则极于两岸,河道开挖始于各小门,逐段推进,以一里为程,在起止处各筑土坝阻水,完工后经验收开坝进水,所清淤泥用船运到城外,也有的由沿河居民挑到空旷低洼之地.挑挖费用由官府出俸银,运土的船则借于乡间.采用这种方法,尚不逾月疏浚工程就完成了.
当时,城河沿岸居民因贪图便利常架水阁、木桥于河上,以致河道闭塞,影响水上交通.俞卿亲自调查沿河设障情况,召集城中父老日：“尔越文明旧盛,胜国二百七十年,取巍科登公辅者踵相接,至于今少衰矣,实兹河之淤塞.故河在五行中居其二,水与土相生者也,水土生生之义亏,地气塞文明晦,是不可不急以浚.架阁者几何家建？毁尔阁,毁之实所以成之也.尔明敬听,毋梗！”导之以义,晓之以理,恩威并举,于是政令一出,沿河桥阁不过数日尽被拆除.
为使保护城河形成制度,康熙五十四年（1715年）,俞卿立《禁造城河水阁碑》,分别置于城中府仪门和江桥张神祠.碑中首先言明立碑目的,指明城河的地位“为合郡利益也.”进而指出,因沿河居民不按照古时留下的方法保护城河,由开始的“跨河布跳”,继而“因跳构阁,一人作俑,比户效尤”.如此造成河道阻塞,涨水时堵塞船篷,干旱时淤泥浮露,严重影响水上交通,给居民生活带来不便.碑文还记录了拆水阁的经过及郡中有识之士欲立碑文永禁造水阁、实现长治久安的愿望与要求.碑文称,之所以要疏通河道,是因为“河道犹人身血脉,淤滞成病,疏通则健,而水利既复,从此文运光昌,财源丰裕,实一邦之福,非特官斯土者厚幸也”.此碑为绍兴著名的古代水利规章之一,对后世治水产生了积极影响.
本文结束语，这是一篇关于三山万户和三山方面的一湖一河论文题目、论文提纲、一湖一河论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文.
早养胃，午养心，晚养百脉
广州市医院中医科主任医师孙寒静表示,从老年人日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重要时间段 而在不同的时间段,更有不同的养生侧重点 早上温养胃广州市医院中医科主任医师孙寒静表示,早上7点到9.
百合莲子瘦肉粥，最养脾胃
广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍,平时我们有很多伤脾胃的习惯,所以应该经常养养脾胃 另外,养好了脾胃为冬季进补也能打下良好的基础 专家认为,喝粥是最养脾胃的 推荐百合莲子瘦肉粥 材料百.
呼玛河，我心中的河
在我心灵的深处,在我的骨子里,有一条河——那是一条让人刻骨铭心的河,有一股挥之不去的魔力时刻牵着你的心,犹如血液一般,在我的周身流过 一多少次,中午放学,瞒着老师,背着爸妈,一.