阳虚体质遇倒春寒易失眠,该文是关于失眠相关本科论文范文跟倒春寒和阳虚和体质类硕士论文范文.
失眠论文参考文献：
吴先生最近一个月总是感觉睡不好,夜里常常翻来覆去,尤其是遇上倒春寒之后,几乎一夜没睡过好觉,即便是好不容易睡着了,还经常会做梦,第二天很是疲倦.
春季万物复苏,但是倒春寒的天气还是让不少人感觉不适.只见“处处闻啼鸟”,难以“春眠不觉晓”,不少人的睡眠质量在这个时候严重下降.这个时节因为阳虚导致失眠的患者在门诊很常见,患者往往伴发有焦虑、紧张等情绪.
阳虚型失眠患者容易被忽视,因为这类人的失眠诱因常常不是疾病引起的,而是自己的体质问题.冬天很多人不注意养护阳气,尤其是中老年男性朋友,本身随着年龄的增长阳气就开始减弱,加之冬季感受寒凉之邪损耗体内阳气,导致阳虚,遇上倒春寒,症状会更加明显.中医认为,“不寐者,病在阳不交阴也”.也就是说,睡不着觉的人,主要问题是阴阳的平衡被打破,经络气血得不到阳气的正常温煦,新陈代谢也不正常,自然会失眠.所以,经常失眠,情绪不稳定而且怕冷的人,要及时到医院就诊,看是否因为阳虚导致的失眠,及时调理,有利于尽快恢复正常睡眠.
上文结论:这是一篇适合不知如何写倒春寒和阳虚和体质方面的失眠专业大学硕士和本科毕业论文以及关于失眠论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
中年女性为何易失眠
供稿王玉玲在失眠的人群中,年龄层次以中年人失眠最为严重,因为中年人正处于事业的高峰期,同时上有老下有小,是工作、经济、环境、健康……多方压力比较大的时期,这些都会影响到晚上的睡眠质量,因此出现失眠现象.
失眠叉怕冷，到底阴虚还是阳虚?
文王学斌（济南赵树堂中医馆）39岁的李先生因近一个月入睡困难,入睡后多梦、易醒,醒后再难入睡,每晚最多睡4个小时,并伴见头脑昏沉、胀痛,心烦,精神差,乏力,咽中痰多,胃脘部喜暖怕冷,下肢怕冷,经常双膝.
肥胖者易骨质疏松
骨质疏松到了中年以后就可能发生 过去的经验是,越瘦的人越容易骨质疏松,但最近的研究发现,肥胖和骨骼密度、骨头的坚硬程度呈负相关 美国哈佛大学的研究发现,血液中甘油三酯水平越高,其骨髓脂肪水平就越高,骨.
女性久坐更易招惹两种癌
女性久坐更易招惹两种癌瑞典的一项新研究发现,在上班和下班后久坐的女性,患乳腺癌和子宫内膜癌的风险会升高 研究人员针对2 9万名2564岁的瑞典女性的健康信息进行了长达25年的跟踪分析,这些女性在研究开.