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天气冷了,医院来了不少被“捂坏”而来就诊的孩子.一天早上,张女士抱着孩子*住院手续,小朋友身上裹着包被,穿着厚厚的外套,里面还有一件秋衣.护士看到后,让家属赶紧解开包被,家长不乐意了： “今天这么冷,冻着孩子怎么办？”门诊中不少家长也在问,给孩子穿得暖暖和和的,怎么还会发热？冬季气温低,到底该如何给孩子添加衣服呢？
孩子年龄小,体温调节中枢功能还不完善,如果穿得太多,体温较高时不能及时调节,容易造成捂热综合征,引起发热.建议家长给孩子穿衣服遵循4个原则：
1．分层原则 内层穿透气排汗的衣物,中层穿保暖性好的衣物,外层穿防风且容易脱掉的外套.
2．比家长少穿一件孩子活动量大,新陈代谢快,穿得太厚不透气容易出汗,一旦遇到冷风,更容易感冒.判断孩子衣服是否穿得合适有两种方法：①摸后背,如果有汗,甚至衣服都湿了,说明穿得太多了；②摸锁骨,孩子锁骨处是温热的,说明穿衣厚度刚好.
3．脚暖头凉 “寒从脚底生”,人的脚上有很多穴位、神经,对外部温度较敏感,家长应根据气温给孩子选择合适的鞋、袜,保证脚部温暖,防止寒气入侵.头部会散发大部分热气,因此小朋友在室内不宜戴帽子.
4．舒适透气,方便活动 不要给孩子穿厚重的秋衣秋裤,既不利于散热,也不利于灵活运动.另外,不建议给孩子穿孔洞多、毛线稀疏的衣服,容易透风,起不到保暖作用.
根据具体气温,为家长们推荐一个儿童穿衣指南：25℃左右,穿长袖衬衫或者薄T恤；20℃左右,内衣+外搭线衣,或者长袖T恤+马甲；15℃左右,内衣+针织毛衣+薄外套；5～lOqC,内衣+毛衣+普通厚度的棉服；0～5℃,内衣+毛衣+马甲+较厚且带帽子的羽绒服.
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那一窗暖心的红
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朱莉·贝克生活在美国新罕布什尔州,除了养花种草,最特别的是,还养了一群鸡 某天朱莉在家中搞了一个小型聚会,邀请几位好朋友带着家人前来做客,其中不乏与女儿蒂娜同龄的小朋友 大家玩得都很开心.
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