五招缓解面神经炎,本文是关于神经类在职毕业论文范文与面神经炎和缓解方面论文范文检索.
神经论文参考文献：
数年前我曾为面神经炎（俗称面瘫）所困扰,痛苦不堪.后来经朋友介绍采用自我按摩的方法治疗,症状明显缓解,得以很快痊愈.现将具体操作方法介绍如下：
1.准备.取坐位,头靠墙壁.思想集中,排除杂念,按摩前先做热敷或浸湿毛巾热敷.
2.轮刮眼睑.以两手食指及中指的螺纹面,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30次.
3.指擦鼻翼.以两手食指螺纹面,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴（鼻翼旁开0.5厘米）50次,在此穴处轻按揉1-2分钟.指端按压由轻渐重.
4.点捻四白穴.此穴位置在眶下孔凹陷处,瞳孔直下.以食指捻四白穴（人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处）,边捻边渐施压力,持续1-2分钟.
5.掌揉颊车、地仓穴.以同侧手大鱼肌紧贴患侧颊车穴（咬肌隆起处）,边揉边移至地仓穴（口角连线与瞳孔直下线相交处）,重复50次.
患者应注意面部保暖,莫受冷风吹,忌冷水洗脸,忌食辛辣刺激性食物.每天按摩1-2次为宜.患者朋友不妨一试.
（摘自8月31日《江南保健报》杨德光文）
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