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自助餐论文参考文献：
下面四位小星星的作文有一点特别哦,他们对周围的生活,不光有自己感性的认识,还有自己理性的思考.因为这一点思考,小编感受到了他们的生活态度,感受到了他们的立场,感受到了他们的原则.小编希望,新作文的小星星们在生活中,都是有态度、有立场、有原则的人.不人云亦云,不盲目随从,永远听从自己的内心,勇于接受新鲜事物,也敢于大声说“不”.
元旦期间,我们来到希尔顿酒店吃自助餐.
刚到大门口,我的目光就被吸引住了,只见屏风上画着喜上眉梢的图案,挂饰上有着年年有余的装饰,真可谓古色古香.往里走,更是金碧辉煌.
开始点餐了,这儿山珍海味一应俱全,各种海鲜、各类糕点、各色饮料,看了就让人垂涎三尺.听说大闸蟹是这儿的特色,又红又大又新鲜,我一定要亲口尝尝.
正当我享受着这一切的时候,3号桌上的顾客引起了我的注意,只见他端来了堆得像小山似的餐盘,迫不及待地埋头吃起了螃蟹.第一口消灭了蟹黄,味道顶呱呱；第二口消灭了蟹身,味道还不错；第三口他皱皱眉,没有下嘴,把蟹钳蟹脚全扔了,继续进攻下一只蟹.就这样,他的餐盘里堆满了完好无损（sǔn）的蟹钳.
再看邻桌的孩子,一手抓西瓜,一手抓蛋挞,尝一口西瓜便扔掉了,或许嫌味道不甜；咬几口蛋挞,又扔了.看到了棉花糖,又冲了过去.真是吃着碗里的,看着锅里的.这时服务员来了,彬（bīn）彬有礼地问道：“这些还要吗？”得到否定的回答后,就端着满当当的餐盘扬长而去,餐盘里都是些整块的或是仅被咬过一口的食物.
我不禁疑惑了：这到底是自助餐还是浪费餐？
（指导老师：解超超）
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范志红：熟吃水果，滋补还是浪费？
文·范志红 中国农业大学食品科学与营养工程学院食物营养研究室副教授最近很多朋友来问听说女人不能吃生水果,但吃熟水果是有利养生的,而且男女老少皆宜 熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗●生吃.
夏日简餐，营养hold住了吗？
许多人在夏季都感觉胃口不好、不思饮食,于是就会选择一些比较清淡的菜品,如简餐或沙拉,甚至把水果当正餐 但你知道吗,夏天的消耗也很大,那些清凉简单的饮食有可能无法满足身体对营养的需求 那么“.
每天吃几餐？您的胃肠您作主
一日三餐的演变过程现代人都习惯于一日三餐,实际上人类最开始每天只吃一顿饭,到了秦汉,才改成一天吃两顿 第一顿饭叫朝食,大约相当于现在的北京时间8、9 点钟 第二顿饭叫哺食,通常在下午四点左右用餐 因为.
如何让飞机餐更美味？
罗小龙文坐上飞机翱翔在几千米的高空,与云朵亲密接触时,心情总会异常愉悦 如果这时再有一份美味的飞机餐,那滋味想必也是极好的 然而,无论怀着如何愉悦的心情,肚子也如何饥肠辘辘,……到吃到飞机餐的第一口后.