神奇！155斤胖妹3个月怒减45斤,该文是关于神奇类毕业论文题目范文和胖妹和神奇相关论文范文例文.
神奇论文参考文献：
广东深圳一名叫妃妃的90后女孩,通过坚持跑步和健身,3个月减肥45斤,成为了健身达人.据悉,妃妃两年前体重达到155斤,那时的她看到自己的肚子上的肉肉,也感到很痛苦,但在饮食上却毫无顾忌,想吃就吃想喝就喝,无所畏惧.
直到有一次跟亲姐聊到减肥时,被当着朋友面无情嘲笑“想太多”,于是她下定决心要减肥.把她们的话和眼神默默收在心底,从此每天早上5点跑步,自律节食,3个月减肥45斤.据妃妃介绍,最初她跑步3公里就崩溃了,后来有一次无意之中被跑友领跑到了笔架山,大概十公里距离,从此就一发而不可收地爱上了跑步.
随后经过训练,她开始参加一些赛事,从深圳南山半马的十公里组别开始,妃妃慢慢的转向参加越野跑,成为圈内健身达人.现在,妃妃平均每天跑步3小时,两年时间参加了100多场跑步活动,还在许多活动赛事中做拉伸教练.妃妃用行动诠释了“瘦下来真是不一样的人生.”
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