少林秘传小罗汉拳（中）,本文是关于少林秘传小罗汉拳论文怎么写与罗汉拳和少林和秘传有关论文怎么写.
少林秘传小罗汉拳论文参考文献：
文/三武组
十四、罗汉探海
1.左脚跟落地前移,成左弓步,右腿屈膝沉跪,足跟抬起,同时,左拳向前翻出,高与胸平,拳心向上,右拳下落,护于左肘内侧,拳心向下.目视左拳（图39）.
2.右脚跨步于左脚内侧,随之双脚蹬地腾跳,屈膝上收,同时,双拳顺势向上提至面前（图40）.
3.双脚落地,并步下蹲,同时,两拳变掌弧形分展,抡臂一圈,屈肘握拳于胸前,拳心对口,两前臂相并.目视前方（图41、42）.
4.随之,双拳经两膝外侧下冲,置于两脚面外侧,拳心相对（图43）.
5.伸腿直立起身,同时,两拳向左右伸展开,两臂平肩,拳眼向上.目视前方（图44）.
6.并步正身直立不变,两拳抡臂弧形收于胸前,屈肘并拳,肘尖下垂,拳心向里.头左转,目视身体左方（图45）.
十五、紫燕双飞
1.身体左转90度,同时,左腿屈膝提起,上体略向右侧斜倾,两拳变掌交叉于胸前.目视左方（图46）.
2.左腿展髋伸膝,向左侧上方踹出,同时,两掌左右打开,伸臂平举.目视左方（图47）.
3.左脚落地,左转体成左弓步,同时,两掌在身前交叉画弧,左掌由右臂内侧穿出推掌,掌心向前,掌尖向上,肘略屈蓄,右掌收回置于腰间.目视左前（图48）.
十六、手挥琵琶
1.身体重心落于右腿,膝部略屈,左腿屈收将左脚背贴置于右小腿后侧近膝弯处,同时,右掌变拳置腰间,左掌向右画弧至右肩前侧,掌尖向上.眼先随左掌转视右侧后,再转视左侧前方（图49）.
2.左脚向左前方跨出一大步,成左弓步,同时,双手成掌,自右侧经身前下方向左侧前方画弧,掌心向左后侧方,虎口相对,左掌高与面部平,右掌高与胸平.目视左前方（图50）.
十七、罗汉撞钟
1.身体向左转身约90度,此时侧身向前,左脚拧地,重心落于右腿,右腿屈膝,左腿屈膝盘腿置于右小腿后侧近膝弯处,脚腕勾贴住右膝后外侧,同时,两手成拳,收抱于腰间（图51）.
2.下盘不变,左拳变掌,由腰间击掌而出,架于头顶上方,掌尖向右,同时,右拳由腰间向右冲出,拳眼向上.目视右拳（图52）.
十八、歇步切掌
1.下盘动作不变,两手成掌收回身前交叉,掌尖皆向外,左掌心向上,右掌心向下（图53）.
2.左脚沿右腿后侧顺势落地,脚前掌着地,*交叉,身体下蹲,*成歇步,同时,左掌握拳收回腰间,右掌向身前右下方切出,掌心向下.目视右侧下方（图54）.
十九、罗汉醉步
1.起身,身体顺势左转约90度,两拳收置腰间（图55）.
2.左脚向身前右侧跨出一步,形有醉态,步法踉跄,依次连续交叉迈出三步（图56～58）.
3.身体下沉,*交叉屈蹲成左歇步,同时,两拳向身前下方冲出,两拳交叉,右拳在上,左拳在下.目视左下方（图59）.
二十、霸王开弓
1.起身,身体右转180度,双脚右拧,两拳变掌,开臂抬举于左右上侧方,掌尖向上.目视左侧方（图60）.
2.右手抡臂由后向前画弧后落于身前,两手握拳在身前交叉,左拳在上,右拳在下,拳心均向上.目视右拳（图61）.
3.右脚向右侧跨出一步,成横裆步,同时,右拳向右腰间收拉,左拳向前冲出,拳心向下.目视左拳（图62）.
二十一、罗汉观景
1.右脚向后退步,左拳收抱腰间,右拳变掌向前推出,掌尖向上,掌心向左（图63）.
2.左脚向右脚后侧退一步,身体下蹲微屈,左拳变掌,与右掌在身前交叉,右掌在外,左掌在里（图64）.
3.身体下蹲,*交叉成歇步,同时,两掌分开,在身前左上右下划掌,右掌置于右臀侧后方,掌心向下,左掌举于左侧前上方,掌心向上.目视左上方（图65）.
二十二、倒步推掌
1.右脚向后退步,左掌在身前由外至内画弧后,右掌由左臂外侧穿出,向身前右下方插掌,左掌背贴住右后臂外侧.目视右掌（图66）.
2.身体重心落于右腿,左腿屈膝提起,脚腕勾贴于右小腿后侧近膝弯处,同时,两掌重复画弧插掌动作（图67）.
3.左脚向后落步,*交叉,身体全蹲成歇步,同时,右掌收于腰间,左掌向前穿出,掌心向前,虎口向下（图68）.
4.左掌向右画弧至右腋下,右掌向前穿掌,至胸前时再向前下劈掌,高与右膝弯平.目视右掌（图69）.
二十三、力劈华山
1.起身,右脚前移,成右弓步,同时,两掌握拳并拢向前上提,屈肘护于胸前,拳心向里.目视前方（图70）.
2.左脚向前弹踢出,脚面绷紧,高与胸平,同时,两拳变掌,迅速向身下划掌,置于臀部后侧,掌尖向下.目视左脚（图71）.
（待续）
（编辑/高翔）
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少林秘传小罗汉拳（上）
文三武组小罗汉拳是少林罗汉门拳法之一 该拳风格独特,短小紧凑,灵活多变,实战性强,尤其以刚、劲、勇、猛、速……特点贯穿拳髓,不讲花架,并可达到强身健体之目的 打法上注重快进快退,加上冲、圈、挂、踢、弹.
少林古传擒拿法（下）
文金倜生十一、肘节之擒拿法肘节乃连络大小臂,使之衔接,而司其转动也 肘实为大小臂间之重要关键,其部位在上臂下面一端与尺骨桡骨之上面一端接合之中间 肘屈之时,骨节外突,臂直之时,则其处有小陷窝,单拿或擒.
少林秘传小罗汉拳（下）
文三武组二十四、罗汉睡觉1 收左脚落于身前,身体左转90度,侧身向前 两手拧绕,在身前交叉,右掌在外,左掌在里,同时,两腿交叉成插步,右脚跟踮起（图72） 2 身体全蹲坐地,右肘臂枕于左脚掌,拳面抵右.