从心出发，快乐其实有秘诀,该文是关于快乐类本科毕业论文范文和从心出发和快乐和秘诀类论文范文例文.
快乐论文参考文献：
德国哲学家康德说：“快乐是我们的需求得到了满足”.的确,每个人的需求不同,所以快乐的滋味也是因人而异.但有一点是相同的——快乐像一只“狡猾的兔子”,要努力用心去追才能得到,千万不能守株待兔！
一年伊始,让我们掌握一些秘诀,在追寻快乐的路上再次出发！
一、扩大生活领域、尝试新的事物学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足.
许多人以为自己应该等待一个适当的时机,但这种想法未免过于保守,因为那个适当的时机可能永远不会到来.任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程序,所以应该有准备迎接挑战的勇气.
二、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道,有一个大前提,那就是要了解快乐不是唾手可得的.它既非一份礼物,也不是一项权利,需要主动寻觅、努力追求,才能得到.当你领悟到自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了.
三、所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多,不光是只有你死心眼认定的那一个,甚至以为如果不能得到或办到这一点,自己就永远不会快乐,这种想法未免太狭隘了.对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵.
四、只跟自己比,不和别人攀
从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力.这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈,一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言.所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步错在哪里,如今有无进展.如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好.
五、关心周围的人、事、物
假如你对某些人、事、物很关心的话,对生命的看法一定会大大改观.一个人如果只为自己活,生命就会变得很狭隘,处处受到局限.以自我为中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足.我们虽然平凡,至少可以帮助学童上
下学,为病人念念书,到老人院打打杂,甚至把四周环境打扫干净……只要付出一点点,你就会快乐些.
六、不要太自信,也不能无信心
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,因而忽略了沿途的艰险；极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前,这两种人都因此失去了许多机会.选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾.
七、步调太急时要放慢一点
许多人因为害怕面对空虚,就用很多琐事把时间填满,结果使生活的步调绷得太紧,反而得不到真正的快乐.不妨把所要做的事全列出来,看看哪些是可以删除的,这样才能挪出一点空闲的时间,好好放松一下.闲暇也像一种奢侈品,可以使你感到满足.
八、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐.快乐也不依赖财富,有些人只有很少的钱,但一样快乐.也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开.美国舒勒博士在他的书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀.每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生.
1.没有人是完美的.必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望.
2.从挫折中吸取教训.在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力.
3.生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你.著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱.”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的.
4.能屈能伸.无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然.有了错误,立即改正.
5.热心帮助别人.如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽.
6.要人待你好,你必须先对他人好.当你受到不平等待遇时,要宽恕和同情他人.
7.坚守信念.做任何事时,坚持个人的信念.
8.快乐永存心间.只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的.
编辑/刘柳
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