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日常生活中,有的人经常手心发热,而有的人却手心冰凉,很多人对此不以为然.其实,这可能预示着你的身体出现了一些健康隐患.
体内阴阳会表现在手上
●本刊记者： 我们都知道中医有望闻问切的本领,那通过手温,会对一个人的健康状态做出什么判断呢？
【武医师】 有的时候患者来了,一进门坐下,双手一搭脉,很多中医师有一个习惯,就是轻轻地从上到下捋一下患者的手.大家别小看这一个动作,为什么要轻轻地捋一下呢？我们说这一瞬间就可以作出很多的判断.因为你的手跟患者的手接触了,接触的一瞬间,会体会到他手的温度是寒还是热,还是一种湿相.
实际上,在临床上,我们正是通过手的触诊,在短短的几秒钟之内判断出患者体内到底是阴出了问题,还是阳出了问题,这是一种很好的方法.
手心出现这三种情况要当心
●本刊记者： 为什么有的人总是手心发热,而有的人却冰凉呢？
【武医师】 先说说手心冰凉.古人讲：“阳气不达四末”,只要体内中宫有寒了,脾阳虚了,那么身体的气血就很难到达四肢的末端.脾主四肢和肌肉,脾阳虚的时候,后天之本的运化功能下降了,所以医生既不用去看他的舌苔,也不用摸他的脉,一搭他的手指,发现手指冰凉,脑子里瞬间就知道病人的体质偏寒,处方就出来了.
生活中,体质偏寒的朋友可以多吃姜,无须刻意去吃,就是在做菜的时候放一点姜即可,便能驱寒保暖.另外,也可以多吃点牛、羊、狗肉,这些热性食物对身体也很有补益作用.
接下来,我们再说说手心发热.掌心是发热的,指尖温度有时候凉,有时候是常温,我们叫“五心烦热”,就是说我们的手心跟脚心一阵一阵地发烫.如果你具备五心烦热、阴虚阳亢这种情况,调养起来相对比较简单.手脚心发热多半是肾阴虚.阴虚会致火旺,可以尝试吃一些六味地黄丸,也应注意清淡饮食,可以采取食补,例如干枸杞煮粥或泡水喝.
还有一种情况大家不能忽视,就是朱砂掌.整个手掌都是血红色的,红色是体热的表现.如果红色在小鱼际的部位比较多,那么就是明显的肝掌了.什么叫肝掌？它一般多见于长期酗酒的人,喝酒伤肝,体内肝脏进驻热邪了.所以如果长期喝酒的人发现小鱼际这个部位有朱砂掌的存在,我们就奉劝一下尽量不喝酒或者是少喝,甚至把酒戒掉.
那有的人会说,为什么我不喝酒也有这种情况？这很可能是你长期吃一些燥性的食物,如热性的羊肉、辣椒等引起的,这些热性的食物也会通过某些途径在人体内聚集成热,形成朱砂掌,所以,应该调整饮食.
●本刊记者： 非常感谢武医师的精彩讲解,我们下期见.
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