药膳夏天感冒推荐三款汤,本文是推荐方面有关本科论文范文和药膳和感冒和推荐有关在职毕业论文范文.
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最近,身边不少人由于屋里空调、屋外炎热的冷热交替而感冒了,发热、嗓子不舒服,很是难受.除了多喝水,少食油腻外,还有以下几款汤可以帮助感冒患者缓解不适.
咽干咽痛：青橄榄芦根瘦肉汤感冒了,嗓子哑了,可以饮一些青橄榄芦根瘦肉汤.选青橄榄4个,芦根15克,瘦肉50克.把用料洗干净,瘦肉切片,青橄榄拍扁后煎水、调味后服用.青橄榄性味涩酸而平,有生津止渴、利咽开音、清肺止咳的功效,芦根性味甘寒,可清热除烦、止渴生津.两者合用能缓解感冒引起的咽痛,嗓子干哑,失声,肺热咳嗽等症状.
辅助降温：蝉蜕莲叶冬瓜汤如果发热时体温不是特别高,不至于吃药或去医院治疗,可以喝点蝉蜕莲叶冬瓜汤辅助退热.准备10克蝉蜕,30克莲叶,1斤连皮冬瓜,清洗后用水煎服.冬瓜（连皮）能清暑生津、除烦止渴.蝉蜕有镇静解热、疏散风热、利咽开音的作用.莲叶可清解暑热,利水去湿热.三者合用煮汤,是用来退热解暑的理想食疗汤剂.
缓解不适：苦瓜黄豆瘦肉汤感冒引起诸多不适,可用一些食疗汤剂缓解症状,比如苦瓜黄豆瘦肉汤.苦瓜150克,黄豆25克,瘦肉50克.先把黄豆洗净后浸泡,然后把洗净的苦瓜、瘦肉等放入锅内,加适量清水,大火煮沸10分钟,文火煮2小时后调味食用.苦瓜是消暑珍品,黄豆有清热、益气的功效.瘦肉性味甘平,能补虚润燥,治热病口渴,又能制约苦瓜的苦寒.这款汤可缓解暑热引起的发热、口渴、小便短黄等症状.如果体倦、头重,肢体痛,可加入生薏米同煮.另外,感冒期间,也可用葱、紫苏、芫荽等煮汤,或多喝桑叶菊花饮、五花茶、鱼腥草水等汤水,以缓解感冒症状.
薄荷对感冒不适很管用
去年假期,我和几个朋友去香港自由行,旅行第二天,有个朋友感冒了,于是我们赶紧去药房买药,但是没想到在香港买成药比内地麻烦多了,我们一连跑了几家药房都没买到合适的药.
我看他当时的症状主要是：鼻子痒、打喷嚏、口干、上颚干,这些症状属于感冒初起的典型症状,就建议暂时用薄荷来治疗.我们买了一些薄荷成分比较强的薄荷糖,让他口含着,又买了一瓶清凉油,加在热水杯里,让他尽量吸杯子里冒出的热气,一连吸了好几次,他说鼻子舒服多了.睡觉之前,我又让他再多吸几次,多吃几颗薄荷糖,并注意补充水分.第二天,他醒来后发现鼻子痒、口干的情况大大改善,也没有出现进一步的咽喉痛、鼻塞、流涕等情况.
其实,薄荷糖中的薄荷就是感冒用药中最常见的成分之一,吃薄荷糖主要能缓解感冒时咽喉的不适.感冒初起时,病根往往在鼻腔深处,直接通过洗鼻、滴鼻、熏蒸等方法来清洁鼻腔,能达到很好的消炎杀菌效果.采用吸闻清凉油的办法就属于熏蒸的一种,清凉油、驱风油等保健药油的主要成分就是薄荷精油,把清凉油滴在热水中,薄荷油就会迅速挥发,吸闻这些含有薄荷挥发油的水蒸气,就能有效杀除鼻腔中的细菌.
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风寒感冒服五神汤
入秋后,早晚温差变大,稍有不慎就会染上风寒感冒 我们小的时候,稍有受凉感冒,大人就会给我们煮一碗生姜红糖水,喝完睡觉捂被子发一身汗,感冒就好了七八分 中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师陈泽奇在此推荐.
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文胡敏俗话说,冬吃萝卜夏吃姜 但夏天感冒,不能随便喝姜汤 若是暑热、暑湿引起的感冒,喝姜汤会适得其反 另外,用捂汗的手段来退烧也是大忌 出汗再多,也不能退烧 热伤风的概念来源于传统中医学和民间说法,即.
治秋病，来碗药膳汤
秋季,要遵循“养收”的原则,以滋阴润燥、润肺为法,运用清润甘酸的药食,以达养阴治秋病的目的 下面介绍几款方便制作、适合在秋季食用的药膳汤 养血补血,四物鸡汤对于血虚人群,最好在.
巧用药膳预防冬季感冒
冬季是感冒多发季 河南省中医院健康体检中心肺病科主任医师孟泳推荐两散药瞄 1．葱豉粥 配方葱白10克、豆豉10克 制法用温水泡发豆豉,洗净备用 将清水放入锅中,大火烧开后,放人葱白、豆豉,煮lO15分.