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不由自主闭上眼论文参考文献：
肇小楠
游乐场中,你稳坐跳楼机,机器瞬间腾空而起,悬在半空中无助慌乱的身体让你倍加恐惧.彷佛天外飞仙练功完毕,你晃晃悠悠地从跳楼机上下来,才发现,刚刚的冒险,都是在闭着眼的状态下感受的,而你已经不记得从哪一刻开始,不自觉地闭上了双眼.
电影院光线昏暗,阴森的音乐骤起,一位白衣女子身着长袍,黑色长发遮脸,无声地站在荧幕,你预感下一秒恐怖即将上演,于是你下意识闭上了双眼,以便减少刺激,幸运地逃过一劫.
无论场景怎样转换,当你遭遇“触目惊心”的一幕时,你总会下意识地闭上双眼,然后再小心翼翼地睁开,重新接受那场“浩劫”.我们在感到害怕、恐惧时,总是会不由自主地闭上眼睛,这是为什么？
眼睛不是用来看东西的
几乎所有人都认为,眼睛是用来看东西的,可实际上,眼睛只是成像的器官.那么,我们到底是用什么在“看”呢？是大脑.当从我们所看到的东西上反射的光量子达到眼睛的视锥细胞时,视网膜便会发出神经冲动信号,通过双极细胞层和神经节细胞层传递到位于大脑后部的视觉皮质中枢17区.视觉信息在该区局部群集,并得到进一步的处理,分出颜色、动作、形状和深度等简单特征.之后,具有这些特征的信息被继续传递下去,分送到颞叶和顶叶等比较远的区域,形成视觉及视觉生理反馈,从而使人们产生不同的心理感受、感觉和联想.
我们每天收到的各类信息中,有80%来自视觉,20%来自听觉、触觉、嗅觉和味觉.对于大脑而言,75%的工作都在处理来自眼睛的视觉信息.显而易见,眼睛和大脑有着非常紧密的关系,每一天我们都在用“脑”在看,用“脑”在盘点外界的空间结构,物体的形状、色彩、方位及运动速度.从生理学的角度来解释,大脑对眼睛发号施令,控制着眼睑（眼皮）的肌肉,从而进行着睁眼闭眼运动.
恐惧的行走路径
试想一下你第一次在电影院看恐怖片的场景,当你身临其境的时候,你是怎样的反应？是不是呼吸急促、心跳加速、全身发抖,那时候的你一定是恐惧的.
恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验.那么,恐惧的信息是怎样走进你的大脑呢？
关于情绪反应的产生机制,存在两条反射通路.
1.刺激—丘脑—大脑各区域相应皮质—杏仁核（长通路）；
2.刺激—丘脑—杏仁核（短通路）.
长通路的刺激信息经过皮质的精细加工,利于对情绪的控制来采取适当的应对方式；短通路的刺激信息未经皮质的精细加工,速度更快,从而保证机体对恐惧刺激作出迅速反应,这对包括人类在内的所有生物的生存都十分重要.
所以,当那个“身着长袍的白衣女子”慢慢地在荧幕中张开血盆大口的时候,你来不及有周密的应对方式,只能让这样的恐怖信息在短通路上走上一遭了.
让你闭眼的是杏仁核
当你以为白衣女子在你身后的时候,你感觉到自己因为身处险境而出现了最初的反应.此时,神经在大脑中触碰到另一端的杏仁核,这里是大脑的情绪回应中心.杏仁核,附着在海马体的末端,呈杏仁状,它24小时全天无休地监控着你的安危,并掌管大脑中超过千亿个神经元.
当“白衣女子”唤醒了你的杏仁核时,你便会出现“停顿反应”,显得“高度注意”,表现出迷惑、焦虑、恐惧、退缩反应或发怒、攻击反应等.
此时,杏仁核还负责处理面部肌肉和表情,这一功能通常被称为“联合注意”.即当人面对一件事物时,杏仁核会对其进行扫描,辨别它是友好的还是有敌意的,以决定是面对,还是逃避.
综上所述,人在害怕时为什么会闭眼呢？就是大脑通过眼睛接收到危险信息,然后在短通路中唤醒杏仁核,杏仁核意识到危险,命令眼睑肌肉将眼睛闭起,用逃避的方式来保护自己.
编辑/姜雯
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