繁杂时代，你要学会断舍离,该文是关于要学学术论文怎么写与繁杂和繁杂时代和学会类论文怎么写.
要学论文参考文献：
手机里有几百个微信群,每天都能看到很多无用信息；微信里有几千个好友,但是80% 以上是从来没有互动过的陌生人；家里杂志和书籍堆积如山,其中一部分从来没有看过；新年时制定的庞大计划,现在过去大半年了,好像只实现了极少数……
这是一个繁杂时代,它不像计划经济时代缺吃少穿,是物质极大丰盛,甚至过剩的时代.精神产品的丰富同样也令人目眩神迷.
小琳说,她每天都在为穿什么衣服发愁,衣橱里好像永远缺少一件最合适的衣服.但事实上,衣橱在成堆的衣服前又显得太小,急需扩容.小妮说,她经常一天要跑五六个饭局和活动,要混各种不同的圈子.每天晚上拖着疲惫的身躯回家,她觉得快累死了.说这些话时,不知道说话者是炫耀还是甜蜜的抱怨？
这个世界变化太快,不经意间,哪个朋友又离职了,哪个朋友不在某个城市了,哪个朋友突然成了上市公司总裁.在迅疾的变化面前,每个人都很焦虑,似乎只有通过追赶和占有更多才能缓解.
我们希望拥有更大的房子,赚更多的钱,认识更多的人,甚至体验更多的情感.于是,很多人变得心浮气躁,无法专注于某一件事,也无法专情于某一个人.古时候的车马很慢,那时,一件衣服不合适了,人们知道耐心修补一下；现在,人们只渴望快,不再喜欢的衣服,扔了就是.当看恋人不再顺眼,也拉黑他,分手就是.
然后生活变得越来越累.我们看似得到了很多,幸福感却越来越低.恋人多了,体验爱的能力却越来越弱.是时候了,给生活来一些断舍离,让你的生命变得轻盈,重新出发.
在《简朴生活真谛》一书中,作者傅士德说,为什么美国人在立国之初,取得了如此之大的成绩？因为当时的欧洲清教徒乘着五月花号航船来到美洲大陆时,他们就把一种断舍离的简朴生活精神带到了美洲大陆.他们知道克制,保持精进,修身养性更能体验幸福.
今天,我们依旧需要断舍离精神,因为只有你学会断舍离,才能在生活中体验简单的快乐.
断舍离的生活方式包括：
1. 持久地只去爱一个人.你需要想想,恋情到底是数量还是质量更重要？到底是选择繁花掠遍却无处栖息,还是只守护一朵花、深情到老？
2. 每隔一段时间将工作格式化、简单化.就像收纳一样,要知道生活中哪些多余的事情可以放弃,同时要保持对某些事情的专注.不要觉得自己什么都会,什么都想做,不要轻易被冗杂的信息诱惑.
3. 断舍离你的家居布置.清掉那些不用的家具,捐出那些不会再穿的旧衣服.用欧洲人的谚语是：清除多余的空间,让风吹进来.
4. 断舍离那些消耗你能量的人.一个人一生中并不需要那么多朋友.科学家研究表明,一个人人际关系的第一亲密圈层,有10 多个朋友就足够了.其实,你经常联系的,也只有那么10 多个人.所以,要及时把那些消耗你能量的人清出你的社交圈.
5. 消费上的断舍离.克制买买买的冲动,不要买来一大堆没什么用处的东西.
6. 克制口腹之欲.今天的美食如此之多,但如果想要健康,须记住第一要义是管住嘴,家常清淡饮食最养人.
7. 做一个自律的人.清除手机上乱七八糟的软件,到了11 点准时上床睡觉.
8. 物欲上的断舍离.知足常乐,不要对物质过于贪心,被贪婪驱使到筋疲力尽.
断舍离在今天这个时代非常重要,因为那是我们对抗焦虑、对抗疲惫、保持轻盈而获得幸福的最有效方式.
本文结论:这篇文章为一篇关于对不知道怎么写繁杂和繁杂时代和学会论文范文课题研究的大学硕士、要学本科毕业论文要学论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料.
断舍离生活
本刊编辑 王星鹭这个物质极度丰富的时代,琳琅满目的商品刺激着大众的神经,电子商务和物流运输业的发展,也极大地提高了人们获得商品的便利程度 一些学生热衷于囤积款式各样、设计新颖的文具用品；不少人买书成瘾.
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