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减肥论文参考文献：
近日,有不少女性网友争相晒出自己的“A4 腰”.专家指出,“A4腰”并非评估一个人胖瘦的科学指标,不必盲目跟风.
“A4腰”,顾名思义,就是接近A4纸宽度的小蛮腰.这是继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后,又一个在社交平台上出现的爆款新鲜话题.如今,春天刚到,盛行不久的“大长腿”就已经过气,“A4腰”便抢了个好戏,这让网民们不禁长叹：这网络流行词,真比这猴年的温度变化还要快,昨天还穿羽绒服,今天就要穿T恤衫了.
这段时间,微博上几乎是清一色的A4小蛮腰,甚至自己的微信朋友圈,都要被女神们手拿A4纸放在腰部比划的照片刷屏了.
要说,爱美之心,人皆有之,腰细腰粗,本无美丑之争.古有瘦飞燕胖玉环,皆是*.但如今大多数女性朋友却喜欢以瘦为美,为了瘦身甚至节食.2016年初,有一家报纸报道说,英国36岁女子露西·普林斯为与女儿外出度假时体形好一些,疯狂减肥1个月,甩掉将近10千克赘肉.不过,假期未开始,她便猝死在工作岗位上了.为了减肥,却把自己的性命给减掉了,这样的减肥要不得.
还有的女性朋友本是身材匀称,只是略显丰满,但看到身边的朋友都在晒自己的“A4腰”,为了在自己的朋友圈抢占人气,也跟着开始减肥,甚至为了能在一定时间内减掉一定重量,不惜冒险吃一些对身体有害的减肥药.
专家指出：不合理的减肥方式会给人带来许多危害,如可能引发骨质疏松等,长期服用减肥药物还会导致肾衰竭,不合理的节食减肥会导致心脏衰竭.
因此,专家建议,合理的减肥方式应该是保持健康的饮食方式,积极参加适当的健身运动,不要盲目地以瘦为美.
尤培坚福建省闽侯县南通泽苗帮道350111
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盲目跟风者应俯首而惭
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A4腰的爱情
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