拔罐可治腰痛吗？,本文是关于拔罐相关电大毕业论文范文与拔罐可治腰痛和拔罐有关论文范本.
拔罐论文参考文献：
文／张华 陈瑶璇
多数人日常工作,都是长时间保持坐站、弯腰等姿势,而长期保持这些固定姿势导致的最常见问题就是腰痛.有人认为“拔个火罐能治腰痛”,真是这样吗？广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁认为,湿热、寒湿、气滞血淤等都可导致腰痛,拔罐的确可祛除体表的湿邪,疏通经络以缓解疼痛.但却不适用于肾虚型腰痛.
腰痛拔罐的注意事项
唐梁称,去保健中心或者中医诊所进行拔罐的时候,自己要略微懂一点拔罐的常识,让自己更安心——
拔罐前：腰痛拔罐时,需要趴在病床上,暴露部位应注意保暖,留罐时宜覆盖毛巾,避免风吹,防止受凉.
拔罐中：一般拔罐时间为10-15分钟,大罐吸拔力强,可适当缩短时间,否则可能会引起皮肤起疱.
拔罐后：宜适量饮用些热水,加强循环代谢,有利于从皮肤和小便排毒.需要提醒的是,拔罐后不宜马上洗澡,或再做推拿按摩、刮痧等,建议等上两三个小时以后.局部淤血尚未消退时,不应再于原部位重复拔罐.勿空腹拔罐,拔罐期间若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状,应及时取下罐具.
每天抽10分钟自我按摩
如果没有机会请专业人士拔罐,也可以尝试自我按摩,每天抽10分钟,经常做按摩,其效果也并不比拔罐差.
摩腰：摩擦热双丰掌,置于腰部,上下搓动.
叩腰：双手握空心拳,反手背后,以双手拳背着力,有节奏地叩击骶部和腰部.手法要平稳,力量由轻到重,有振动感.可先从骶部向上叩击至腰背部,
再从上向下击至骶部,如此反复.特别是腰眼（在腰部第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中）、肾俞（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）、委中（胭横纹中点）这些穴位.
寒湿腰痛,用点食疗方
在阴雨天、受凉或劳累后腰痛加重,这属于典型的寒湿腰痛.唐梁说,此时可以用艾灸、风筒热风吹腰部痛处或盐包热敷,具体办法：把粗盐炒热,放点花椒,装进布袋里,再用布袋热敷患处.羌活、独活、苍术、艾叶、桂枝、威灵仙等药材熬水热敷患处或泡脚以散寒除湿,通络止痛.
还有一种是湿热腰痛,即腰胀痛发热,尿黄,便粘腻,舌红苔黄腻.在食疗时,可以饮用冬瓜薏米猪骨汤、忍冬藤桑枝茶、土茯苓木瓜煲汤.另外,按摩委中、阳陵泉、阴陵泉等穴位可清热祛湿.
如果曾经扭伤过腰,每逢变天就会腰痛,那么应该属于气滞血淤腰痛,这类患者的腰痛部位固定,刺痛、胀痛,舌有淤斑.可煲当归、田七、鸡血藤、丹参、川芎等活血化淤止痛之品.还可按血海、太冲等穴位活血理气止痛.也可用鸡血藤、当归尾、丹参等熬水热敷患处或泡脚.
本文结论,该文是一篇关于对写作拔罐可治腰痛和拔罐论文范文与课题研究的大学硕士、拔罐本科毕业论文拔罐论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料有帮助.
煎松叶治腰痛
我常年有腰痛的毛病,后来得到一偏方马尾松叶50克,加水煎煮去渣,取药汁约300毫升,加50克调服,分2次,一日1剂 我照方吃了1周,腰痛明显减轻 我想将此方推荐给朋友,又担心是否会有不良反应 请专家点.
睡硬板床能治腰痛吗
我今年51岁,前几年上楼梯时膝盖微微有痛感,现在蹲起或下楼时膝盖有“咔咔”响声,但已经不觉得疼 请问医生我这是什么问题,该怎么办伸屈膝关节的异常弹响很常见,很多人还会伴有膝关节.
倒走治腰痛
◎方敬杰年轻时,我曾在部队工作生活了10年,因为平时训练强度大,我的腰椎受到了损伤 到医院检查,我被确诊为腰肌劳损和腰椎间盘突出,随后进行了牵引、推拿、针灸,效果不太明显 无意中,我从报纸上看到一篇关.
做点手工防老痴/晨起一个动作润肠/按摩腹部治腰痛
做点手工防老痴很多老人退休后闲得慌,在家无所事事 然而,老人有意识地多动动手,做些力所能及的事更利健康 老人多动手好处多 从身体上说,手指上穴位和神经末梢密集,多活动手指可以健脑,促进大脑血液循环,预.