腰痛按穴来缓解,本文是关于腰痛专科开题报告范文和腰痛和缓解方面专科开题报告范文.
腰痛论文参考文献：
腰痛穴腰痛穴是一个经外奇穴,在手背指,当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间,腕横纹与掌指关节中点处一侧两个穴位.只要用拇指和食指同时点揉5-10分钟,腰痛即可缓解.
侠溪穴侠溪穴位于人体的足背外侧,当第4、5 趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处.其是足少阳胆经上的一个穴位,我们用拇指和食指点揉10分钟,急性腰痛的症状就会得到明显改善.
需要注意的是,以上两穴虽然可以缓解急性腰痛症状,但是症状缓解以后,还应及时就医.（摘自8月27日《保健时报》）
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