会游泳者溺水多因抽筋自救方法赶紧学,该文是关于自救相关论文写作资料范文与游泳者和抽筋和溺水方面学术论文怎么写.
自救论文参考文献：
不会游泳者一旦落水后,一定要保持冷静,设法呼吸,等待救援.自救方法：采取仰面体位,头顶向后,口鼻向上露出水面则可进行呼吸,切不可将手上举或挣扎,否则更易下沉.
如果发现有人溺水,准备下水去救时,有哪些需要注意的事项呢？专家介绍,首先救护者应镇静,尽可能脱去外衣裤,尤其是鞋靴,迅速游到溺水者附近.
其次,救护者要从溺水者背后接近,用一只手从背后抱住溺水者头颈,另一只手抓住溺水者手臂,游向岸边.如被溺水者抱住,应放手自沉,使溺水者手松开,再进行救护.
溺水者救上岸后,应按照以下四个步骤进行岸上急救：
1.立即清除口、鼻中的杂草、污泥,保持呼吸道通畅,同时拨打120.
2.迅速将患者置于抢救者屈膝的大腿上,溺水者头向下,施救者按压其背部使呼吸道和胃内的水倒出.倒水时间不宜过长,以免耽误复苏时间.
3.溺水者处于昏迷状态时,用手按压人中穴(位于人中沟的上1/3与下2/3交点处).按摩人中穴的方法：用拇指尖掐人中穴,每分钟20-40 次,每次连续0.5-1秒为佳.注意力道不要过于强烈.
4.溺水者如果出现呼吸、心跳停止,应立即进行心肺复苏.心肺复苏抢救时间一般不少于30分钟.
（据中新社电）
概括总结:此文为一篇大学硕士与自救本科自救毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料，关于免费教你怎么写游泳者和抽筋和溺水方面论文范文.
对体育类职业院校游泳普修课教学的一般方法
摘要近年来,我国的教育方式不断创新和发展,培养了一批批专业人才 主要从两大方面简谈体育类职业院校游泳普修课的教学方法,其中教学方法主要分为培养学生新理念,因材施教、分组教学,扎实基础、敢于尝试,合理安.
不同部位抽筋处理方法有别
赵艳一旦发生抽筋, 人们常以捶、揉、按……动作来缓解,但这样只能在一定程度上改善血液循环,无法拉开肌肉,会造成后续的酸痛、不适 抽筋急性发作时,要根据部位不同,采取正确的处理方法 手指握紧拳头,用力伸.
小腿老是抽筋怎么办
腿抽筋, 学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩 腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠 原因解析1 寒冷刺激 如冬天在寒冷的环.