哭泣能让人更美丽？日媒总结眼泪的美容功效,该文是关于美容论文范文与日媒总结眼泪和美容功效和哭泣有关毕业论文怎么写.
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不知您是否有这样的感受,人到30似乎变得更加多愁善感了.从前即使感动、后悔也有泪不轻弹的自己,为什么随着年龄的增长反而更加脆弱了呢？这是件难为情的事情吗？现在,就让我们跟随日本“美LAB”网站的报道,来看看眼泪对美容有着何等功效吧！
30～40岁的女性更容易积压压力
在我看来,越成熟越脆弱的原因多半在于压抑的环境.
举例来说,人在20多岁的时候总是会按照自己的想法来做事,但更加成熟就代表着更加圆滑,不论这种变化是好是坏,成熟的人总是会不自觉地压抑自己的真实想法,选择更加圆滑的方式来处理事情.当然,这是再正常不过的事情,但是心里总会有个声音告诉你“其实我想这样做”“这不是我想要的”,这样一来心底的声音只能通过眼泪表现出来了.
另外,数10年的人生经验似乎带给了我们更加丰富的想象力.在我们还是孩童时无法体会到的某些电影、小说、电视剧中的感动与共鸣,现在却能轻易地打动我们.
流泪能够更好的释放压力
对于一个成年人来说在人前哭泣似乎是件很尴尬的事情.感动的泪水暂且不提,一般认为在公司被惹恼而哭泣的话是一件十分羞于启齿的事情.因为这种价值观的存在,成熟的女性一般会选择忍耐.但事实上流眼泪对排解压力有着独特的作用.
人在感到紧张时会分泌一种被称为皮质醇的应激激素.当它累积时,交感神经会变得活跃,从而扰乱自主神经.然而我们在流泪时,皮质醇便会被排出体外.因此,哭个痛快能够更好的缓解我们的压力.
流泪也是肌肤美容的重要环节
人在流泪时,压力得到了释放,副交感神经便会增加.副交感神经增加能够促进肠道的活动,从而进一步促使肠道内废物的排出.
自主神经紊乱（交感神经增加）通常被认为是导致肌肤粗糙的一个重要原因.这是因为副交感神经的疲软会导致肠道活动衰弱,更易积累毒素.
所以说,轻松的环境和压力的释放是我们保养肌肤必不可少的一步,而适当的流泪则能帮助我们更好的进行肌肤的排毒.
养成流泪的习惯
成年人轻易地表露情感通常被认为是一件很难为情的事情,因此我们更倾向于下意识的隐藏自己的泪水.但是真正重要的是接纳这个事实——那就是我们的情感有着如此巨大的波动,甚至让我们感到想要哭泣.除此之外,眼泪能给予我们健康状况的提示,因此当您想哭时请不要忍耐尽情的哭泣吧.
这样一来,身体和心灵都能重新焕发生机,以更加积极的心态大步向前.
（摘自健康报网）
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