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一段时间以来,我觉得自己特别烦躁,感觉看什么都不顺眼,对别人很没耐心,特别想骂人.我脑子里时不时会抱怨：这人走路就不能轻点,是炫耀他穿的鞋好吗；劳动委员干吗临时安排我扫地,是叫不动其他人还是我就这么倒霉；那个同学为什么如此大声地向老师问好,是要拍老师马屁吗……我这是怎么了呢？以前我可是没有这么奇怪的想法啊.
我觉得你大可不必担心,曾经一段时间我也有这样的情况,妈妈还带我去看过心理医生,据说是青少年发育期烦躁的表现.等这段发育期过去,你自然而然就会恢复了.不信的话,你也叫家人带你去看看心理医生吧.
我送你一句古诗词吧：“我见青山多妩媚,料青山见我应如是.”在人和人的相处中,别人永远都是你的镜子——对别人微笑,别人会报以笑脸；敌视对方,你自然也不受欢迎.我想,你会出现这个问题,情况可能不是你单方面的,但是,要迅速改变的话,你自己这一方得先学会用笑脸迎接他人.
“星星在眨眼”说的情况,只是你出现这种行为的可能原因之一.我查过资料,有科学家说人在情绪受到剧烈影响的时候也会这样.你回想一下,在你变成这样之前,你有过大的情绪波动吗？有没有遭遇过大的打击呢？如果有,治病需治本,你得先调整情绪.
如果我讨厌一个人,就会“厌屋及乌”,那个人做的一切我都讨厌.你例子中提到的走路声音大的人、安排你扫地的劳动委员等,是不是你讨厌的人呢？如果是的话,说明你只是嫉妒心在作怪而已.
前面几位分析得都有一定的道理,“来来去去”可以一一参考,对症下药.不过,在心理学上,真有“看什么都不顺眼”的专门研究.心理学家认为,会出现这种状况,与个人的内心想法和亲身经历密不可分,大致是三种情况：一是自卑心理作怪,别人的不顺眼之处在自己身上多半也有；二是嫉妒心理影响,别人的不顺眼之处可能是自己所欠缺的,觉得自己不如别人却又不服气；三是心理阴影重现,可能之前的遭遇被别人的行为激活了,潜意识里就形成一种莫名的怨恨,由此生出排斥感,看谁都不顺眼.
想要改变,必须先思考一下自己符合哪种情况再来解决.值得注意的是,我们得在思想上有这样几点认识：第一, “金无足赤,人无完人”,应多看他人的优点,少以缺点取人；第二,世界不是以自己为中心,要平等待人,多站别人的角度看问题,别偏激、狭隘；第三,要有一颗宽容的心,学会原谅和包容他人,对非原则性的事,不妨“难得糊涂”一下.
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