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心理素质方面论文范文例文 和运用视频媒介提升高中生心理素质类论文范文例文

主题:心理素质论文写作 时间:2024-02-12

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四川仁寿第一中学校南校区(612560)张波

[摘 要]视频内容丰富,学生认知极易获得共鸣,从而提升自身心理素质,为培养自身良好的情商水平打下基础.尝试运用各种视频媒介提高高中生心理健康水平,提升高中生心理素质.

[关键词]视频提升高中生心理素质

[中图分类号]G635[文献标识码]A[文章编号]16746058(2016)030115

高中学生正处于生长发育的关键期,然而在他们身体发育的同时,心理发育却极不均衡,有的学生身高1米8,内心却是个矮子;有的学生各方面表现都很好,却极度不自信;有的学生表现出狂妄自大;有的学生表现出不合作,孤芳自赏.

一、高中生心理素质主要存在的问题

1.自信心不足.高中学生普遍在学习生活中自信心不足,一项调查表明,有半数以上的高中生存在不同程度的自卑感.尤其是高一新生,表现在对环境的不适应、对新同学的不适应、对新教师的不适应,这一切都源于自信心不足.

2.意志力薄弱.有的高中学生在遇到困难和问题时 ,首先想到的不是怎么去面对问题、解决问题,而是逃避问题,寻求妥协之道和暂时的安全感.

3.人际交往能力较差.有的高中学生从早到晚只管学习,除了学习还是学习,人际交往能力差,团队合作意识自然而然也很差.班集体和学校活动基本上是零参加,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”.

4.学习压力及考试焦虑.这是高中学生普遍存在的问题,也是最核心的问题.这个问题处理不好,就会带来一系列的心理问题.因此,如何调试学习压力,设置合理的学习目标就尤为重要了.大多数高中学生的目标很明确,就是要考上理想的大学,会因考试产生焦虑就不足为奇了.

针对以上情况,在高中生心理健康教育中,可以运用多种方法.在这里,我主要就在心理课堂和团体辅导中常用到的视频媒介方法介绍一下.

二、运用视频媒介提升高中生心理素质的方法

1.剪辑学生崇拜的、喜欢的偶像和明星节目,制作成课件,用于心理课堂.比如,最近在东方卫视播放的一档电视纪实节目《跟着贝尔去冒险》中,我就剪辑了其中一期贝尔带着4组明星在贵州的荔波地区“瀑降”一百多米的拉贯瀑布的视频.选用这样的视频有几个原则:①传播正能量的原则.贝尔·格尔里斯是英国著名的冒险家、演说家、作家,是很多学生心目中的偶像,被称为“站在食物链顶端的男人”.而几位中国的明星则是学生喜欢的流行明星.②励志原则.③视频是为心理课堂服务的,你要提升的心理能量是什么,你就选择相应的视频内容,切忌为看视频而选视频.④看视频前要设置问题,看视频后要根据学生实际进行总结,将该课堂的内容进行升华,达到心理课堂预设的教育教学目的.

在观看该视频前,我给学生设置了4个问题:①团队的含义.②勇敢的含义.③进步的含义.④传播正能量.请学生带着问题看视频,而不是单纯看视频节目.看完视频后,就是课堂的升华环节.我是这样引导和总结的:对设置的4个问题请学生回答,你是怎么理解的?你认为在视频中的4组8位明星中,谁最好地诠释了团队、勇敢、进步及正能量?这时,学生就各抒己见,对这4个问题提出了自己的看法以及为什么这样认为,非常有见地和内涵.

在这堂课中的总结阶段,学生各抒己见,每个人都能从中找到自己学习和改进的地方,都有自己的感悟:后进生在大张伟身上感受到了进步的含义,找到自信;优秀的女生在张钧甯身上找到了力量和智慧;常抱怨的学生在张丹峰态度的改进上找到了自己的不足;喜欢孤军奋战的学生在节目中感受到了团队合作的力量等等.这就是视频媒介在心理课堂上的典型运用.

2.剪辑一些知名人物的视频资料制作成课件用于心理课堂.如在探讨“如何管理我们的情绪”一课中,我就运用了以下的一些视频资料:林黛玉因长期的抑郁忧伤,不会管理自己的情绪,当听闻宝玉成亲的消息传来,就成为压死自己的最后一根稻草;《儒林外史》中的范进得知自己中举后,因高兴忘形而疯;《三国演义》中的周瑜因嫉妒诸葛亮的才华,加之气量狭小,最终气绝而亡.由此跟学生探讨管理情绪的重要性,学生提出自己情绪的优缺点及有效管理的方法,并准备在今后的学习生活中去积极实践.

3.剪辑一些优秀影片的视频资料制作成课件用于心理课堂.如《亮剑》的视频,主要用于培养自信、团队合作方面;《阿甘正传》的视频,主要用于后进生的转化、培养坚强的意志品质、永不放弃等优秀的心理品质.

4.剪辑一些励志人物的视频资料制作成课件用于心理课堂.如在汶川大地震中失去双腿的最*孩廖智与青年舞蹈家刘岩(筹备奥运会开幕式舞蹈表演时从高台跌落造成瘫痪)参加“舞出我人生”的舞台表现;中国达人秀舞台上刘伟(无双手及前臂)用双脚奏响自己的钢琴梦想.这些视频主要用于对学生的生命教育,跟学生一起探讨生命的可贵,学会珍惜,学会提升生命的质量.

总之,在高中生的心理健康教育中,只要选用得当,运用视频媒介改善和提升学生的心理品质效果就会很好.

(责任编辑斯陌)

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