中医教你破译舌尖上的健康,该文是中医有关论文范例和舌尖和健康*和破译方面自考开题报告范文.
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武汉市中医院肾病科王刚医师介绍,通常,正常人的舌苔都会有发白的现象,但一般都是比较薄得发白.如果舌苔出现厚黄、厚白、甚至发黑等异常情况的话,就说明体内出现了病变.看中医的时候,医生也会经常查看你的舌头来辨别你的疾病.
舌苔根据颜色可见白苔、黄苔、灰苔、黑苔,根据厚薄可分厚苔、薄苔,根据湿润度可分润苔、燥苔,另外根据舌苔分布可见镜面舌、地图舌等.大家可根据舌苔颜色、厚薄来自行观察、监测,但治疗前还是要找中医师诊断.
比如有的病人舌苔中部黄、厚、浑,有口气,胃脘胀痛,大便干结,小便黄,最后诊断为糜烂性胃炎.中医辨证就是中焦湿热,应给予清热利湿的对症处理.肾脏不好,尿毒症透析的病人,舌红,舌苔根部湿厚,中医辨证为寒湿毒重,蕴结下焦,应给予温化解毒处理.
除了观察舌苔、舌色外,还要观察舌态,看看舌头是否强硬、不灵活、偏歪等.尤其是老年人,如果发现舌头有些强硬,比如吃饭经常爱咬舌头、说话大舌头等,这可能预示着中风前兆.
此外,中医普遍认为,舌苔与胃火密切相关.多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的.得了舌苔会引起各种身体的不适,例如引发口臭,影响人的胃口,引发胃热等.因此,当发现舌苔不健康时,先调整饮食,清淡为主,多喝水,少吃油炸食品.如久未好转,最好寻求医生的帮助.
专家特将舌苔详细辨认方法予以告知.舌苔根据颜色常见的有四类：白苔、黄苔、黑苔、灰苔.
白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔.舌苔薄白而过于润滑,一般都多见于表证、寒证.如果舌苔白厚而干燥,则说明胃肠发生了病变,常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中,同时,舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告,而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系.
黄苔：一般表示为热证,即出现了胃热.苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损.苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热.舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴.舌苔黄滑而润,为阳虚表现.
黑苔：肠胃有毛病的人,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成或黑色.另外,临床发现有一些慢性疾病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治.
灰苔：一般与脾虚有关,常见于胃肠病、肾脏病、反映体内寒湿偏重的人.苔质的厚薄,以见底和不见底为标准.如果透过苔质不能见到舌体,称之为厚苔.如果有胃肠病症状的话,出现厚苔就表明病情已经较为严重了,需及时入院进行治疗.
（摘自10月11日《武汉晚报》祁燕文）
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