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记性不好？可能是久坐伤脑
加利福尼亚州立大学最新研究发现,久坐也是导致健忘的原因之一.久坐会让内颞叶缩小、变薄,造成记忆力下降.内颞叶与记忆和大脑学习有关,自然状态下,内颞叶会随着年龄的增长而逐渐缩小.
研究发现,久坐会使内颞叶缩小的进程加快.每天超过15小时,内颞叶会比只坐5小时的人小10%.而且,久坐时间超过15小时后,内颞叶每小时就会缩小2%.
该发现证明了身体运动和大脑健康有关,久坐伤害主要表现为记忆力下降.研究指出,久坐导致大脑某些区域变薄,进而引发记忆力下降甚至痴呆.与久坐的人相比,经常运动的人吸入较多的氧气,血管和大脑细胞氧气供应充足,他们的内颞叶也比较健康.大脑细胞能不断新生,正是拥有较强记忆力和学习能力的关键.
卧龙摘自环球网
在雨中跑得快一点会少淋一点雨吗
很多人都会困惑于一个问题,在下雨的时候,到底是在雨中漫步淋的雨少一点,还是跑得快淋的雨少一点呢？
正确答案是跑得快淋得雨多一些.我们将人粗略地看作一个长方体,在雨天中停留相同时间,人被淋到的雨水由两部分组成,一部分是头上被淋到的,也就是长方体上表面被淋到的；一部分是迎面淋到的雨水.我们可以计算一下：设人的上表面积为s,前面的面积为S,雨水在单位时间内降落在单位面积上的雨量为k,单位时间内单位空间的雨量为l,人的速度为v.
那么在单位时间t内,人的上面被雨水淋到的雨量为：V1等于st·k·t
在单位时间内,人迎面遇到的雨量为：V2等于vtS·l·t
所以在雨水的各性质相同时,跑步与慢走相比,迎面遇到的雨水较多,而上面遇到的雨水相同,因此跑步的人淋得多.
张朝元摘自《神奇知识大百科》
为什么天冷时跺脚能取暖我们知道,人的身体就像一台机器,而肌肉则是人体的发动机.
发动机没有能量是不会自行转动的,肌肉没有能量就不会收缩,人也就无法运动.我们的一日三餐实际上就是人体能量的来源,食物经过消化、吸收,其中有一部分转化为葡萄糖贮藏在肌细胞里.
当我们打球、赛跑或干重活时,肌肉须进行激烈的收缩和放松,这时肌细胞里的葡萄糖在一系列反应的作用下,会转换成能量.这些能量一部分被用做肌肉收缩的动力；另一部分则转变为热量释放出来.运动量越大,肌肉收缩得越剧烈,由葡萄糖转化成的能量也越多.所以,人在运动和干活之后,会觉得全身热烘烘的.
天冷了,跺跺脚能让身体暖和些,也是这个道理.
张朝元摘自《神奇知识大百科》
括而言之,这是适合不知如何写久坐和记性和记性不好方面的不好专业大学硕士和本科毕业论文以及关于不好论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
久坐者更要护好肾
都市上班族一般都待在办公室里工作,许多人经常久坐不起,导致身体处于亚健康状态 腰膝酸软、背部酸痛……都是久坐族的通病 中医学经典著作指出“腰者肾之府,转摇不能,肾将惫矣 ”意思.
贴心的男友为什么不好？
文岚姐你好！我有一个温柔体贴的男朋友,时常来接我上下班,下雨刮风帮我送伞送衣服,我想吃点什么他都会乐意帮我去买 可是他做着一份普通的工作,收入也一般,所幸他是南京本地人,不用为房子发愁,所以他也没有什.
腰部保健操消除久坐疲劳
清明假期将至,正是大家外出旅行踏青的好时机,然而在长途旅行中,长时间保持某一种姿势,人们往往感到疲劳和不适,在旅途中不妨做做腰部保健操,可消除疲劳和不适,从而愉快地到达目的地 坐姿①仰头同时双臂上举 .
女性久坐更易招惹两种癌
女性久坐更易招惹两种癌瑞典的一项新研究发现,在上班和下班后久坐的女性,患乳腺癌和子宫内膜癌的风险会升高 研究人员针对2 9万名2564岁的瑞典女性的健康信息进行了长达25年的跟踪分析,这些女性在研究开.