每天骑单车会危害生殖健康？,该文是关于生殖健康相关论文范文文献与骑单车和生殖健康和危害生殖健康类函授毕业论文范文.
生殖健康论文参考文献：
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近两年,随着“共享单车”的盛行,越来越多的人喜欢骑单车上下班.骑行不仅低碳环保,而且可以锻炼身体.这本是一举双得的事情,却有人呼吁拒绝骑行,原因是认为每天骑单车会导致前列腺疾病和阳痿.这是真的吗？
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每天骑单车上下班,一般骑行的时间不会太久,通常是1小时之内,对前列腺的压迫并不大,所以并没有那么容易导致前列腺疾病和阳痿.
骑单车导致阳痿,一般是因为坐垫又窄又硬,并且长时间骑行所致.骑行时,受力点恰好在肛门与阴囊之间,那里有一条能控制充血功能的动脉,如果长时间受挤压,就很容易患上阳痿或者其他前列腺疾病.
如果你有每天骑单车上下班的习惯,需要确保距离和时间不要太长,并且确保坐垫舒适、无压迫感.骑行经过坎坷路段时,建议不要坐在坐垫上,下身可以悬空以避免震伤睾丸.如果会阴部位出现麻木不适等情况,应该少骑单车,不适感不能缓解时,应及时就医.另外,在工作时也应避免久坐,每隔一定时间就要起身活动；下班后可适当锻炼放松,夜晚用温水坐浴,水温不应过热.
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