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没吃早餐论文参考文献：
美国科学家的一项新研究提示,如果没吃上早点,吃点杏仁能弥补健康损失.所以,你若是错过了一天中最重要的一餐,可以在上午晚些时候吃点杏仁补充营养.杏仁中富含健康脂肪、蛋白质、维生素E和镁元素,不仅能减轻饥饿感,还可降低血压和胆固醇水平.
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早吃热晚吃凉，补气温阳/发汗3法/背疼别趴着睡
早吃热晚吃凉,补气温阳补气温阳有一个总的原则,就是不能一味地使用温阳的药物或食物,而是要根据人体阴阳消长的变化规律顺势而为 以一天为周期来看,人体的阳气消长变化规律大致是从后半夜起阳气始生,上午逐渐变.
枸杞补肝得吃够量/补肾的最佳食物组合／隔一物，灸之有奇效
枸杞补肝得吃够量枸杞是药食两用的中药材,中医学认为,枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效 现代药理研究表明,枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁……多种矿物质和氨基酸,具保肝、调节免疫作.
不吃早餐是大事，不吃晚餐瘦不了
古希腊名医希波克拉底说“最好的医生是自己 ”在我国引起死亡的十大疾病中,如高血压、冠心病、糖尿病……, 它们最终发展为致命的中风、心肌梗死、肾功能衰竭……,是一个长期的过程,可.
别吃了，穿山甲并不补
国际爱护动物基金会（IFAW）最新披露,穿山甲是世界上遭受非法贸易最严重的哺乳动物,已经濒临灭绝 根据媒体报道和国际刑警组织的数据,自2015年以来,超过42万只穿山甲被偷猎和贸易 为什么有的人会执着.