高尿酸血症七成患者为年轻人,该文是年轻人方面有关论文怎么撰写与高尿酸血症和七成和年轻人类在职开题报告范文.
年轻人论文参考文献：
广令
大家都熟悉高血压、 高血糖、 高血脂的“三高” , 可人们还不清楚可怕的 “第四高” .近日, 流行病学调查发现, 大约每 10 个人里就有 3 个尿酸高,七成患者竟为 20~40 岁年轻人.
可怕的尿酸高
痛风和高尿酸血症是人体嘌呤代谢异常的结果,两次空腹尿酸检查,男性大于420 微摩尔 / 升, 女性大于 360 微摩尔 / 升,即可诊断为高尿酸血症.
据统计,约 5%~12%的高尿酸血症患者最终发展为痛风, 患有痛风并发症的高尿酸患者病死率高, 平均寿命要比正常人减少15~20 年.全国每天约 7 万人因高尿酸而患上糖尿病, 每天约有 1.6 万人因高尿酸步入尿毒症, 数千人死于尿酸性肾病, 并显著增加腹透和血透等治疗需求.为此, 天津市第三中心医院内分泌科主任邸阜生提醒说,高尿酸血症乃至痛风发作, 除关节肿痛和残疾变形症状外, 还能引发各种器官并发症.
懒人吃货更易中招
痛风及高尿酸血症患者的共同特点是有个 “啤酒肚” , 不喜欢运动, 往往还伴有 “三高” .海鲜、 荤食、 啤酒、 老火靓汤等食物, 嘌呤含量很高, 成为高尿酸血症凶手.有关研究提示, 啤酒引发痛风可能性最大, 烈性白酒次之, 而葡萄酒基本上不存在.普通饮食状态下,饮食仅仅贡献了体内尿酸 20%~30%, 相当部分患者存在基因缺陷.
三招避免高尿酸
1.备好两杯水 睡前倒好一杯水： 为防止夜间尿浓缩,特别吃了海鲜、肉类或饮酒后, 最好睡前或半夜喝点温开水, 起个夜能把多余尿酸排出去.
聚餐备好苏打水： 从临床上看, 碱化尿液有利于尿酸溶解和排泄.因此, 应酬时准备一瓶苏打水或服小苏打片,以碱化尿液,有助于尿酸排泻, 服用剂量每天 3 次, 每次1 克, 前提为肾功能正常.
2. 蛋白质要适量 痛风患者不仅要有足够量蛋白质, 还需要平衡必备的氨基酸成分,人体所需的八种成分是自身无法合成的, 必须通过氨基酸分解这缺乏的八种营养物质, 但并不是多吃蛋白质食物就能起到快速效果, 痛风患者多吃蛋白质食物, 会出现人体无法合成细胞所造成体内细胞分解产生的嘌呤无法被利用, 从而直接引起体内血尿酸增多.因此, 痛风患者蛋白质摄入要适量, 应把动物蛋白选成牛奶、 奶酪和蛋类, 既富含必需的氨基酸优质蛋白又含嘌呤甚少.每天蛋白质摄入控制在 80 克内,即每天一个鸡蛋, 瘦肉类、 白肉类(鱼、 鸡)每天摄入100 克.体检时别忘了做尿酸浓度检测.
3. 少吃坚果 痛风患者应少吃坚果类食品, 因为痛风虽然表现在关节, 却属于全身性疾病, 常伴有其他代谢综合征, 如高血压、 高血脂等. 坚果多数含油脂偏高, 食用过多易令脂肪堆积, 形成肥胖.而脂肪具有抑制尿酸排出作用, 一旦尿酸排出受阻, 就算再努力控制嘌呤摄入也无济于事.
“痛风” 不痛更可怕
治疗痛风、 高尿酸血症, 仅仅依靠管住嘴不够, 还需要配合药物治疗.有的男士常有侥幸心理, “尿酸高到五六百好几年没有痛风, 说明没问题” . 其实并非如此. 不痛的“痛风” 反而更易麻痹人们, 引发严重后果.肾脏有极强代偿功能, 丧失七成功能才会表现为肌酐水平上升. 一旦进展为 “痛风肾” 便不可逆转, 且治疗效果不佳.
总结,该文是一篇关于经典年轻人专业范文可作为高尿酸血症和七成和年轻人方面的大学硕士与本科毕业论文年轻人论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献.
体检人群高尿酸血症患病情况与影响因素分析
张然蓉,龙寿斌,李江,程琼摘要目的了解深圳市南山医院体检人群血尿酸水平及高尿酸血症患病率,并对高尿酸血症的相关因素进行分析 方法选择2014年体检者2 900人作为研究对象,计算高尿酸血症患病情况,并.
高尿酸血症合并糖尿病中医辨证思路探析
苑娇娇1 郝斌21河北大学河北省保定市0710002解放军第二五二医院中医康复科河北省保定市071000【摘 要】高尿酸血症是因体内嘌呤代谢紊乱,导致尿酸排泄障碍,从而使尿酸水平增高,因此尿酸增高为本.
厄贝沙坦等治疗老年糖尿病高血压合并高尿酸血症患者的效果
梁俊琦吉林省德惠市人民医院 吉林省德惠市 130300【摘 要】目的探讨老年糖尿病高血压合并高尿酸血症患者采用厄贝沙坦联合苯磺酸氯地平治疗的临床效果 方法70 例老年糖尿病高血压合并高尿酸血症患者随机.
高尿酸血症患者能吃豆制品吗
网站读者悠悠我心留言说在饭桌之上,听到不止一位亲朋说“我尿酸高,高嘌呤的食物都不能吃,海鲜不能吃,肉汤不能喝,甚至连豆制品也不能吃,真是人生慘淡啊……&rdqu.