中药茶饮可改善高血压患者症状,本文是高血压患者类有关硕士学位毕业论文范文与高血压患者和茶饮和中药茶饮类硕士学位毕业论文范文.
高血压患者论文参考文献：
72 岁的辛大爷患有高血压病5 年多了,最近一段时间,经常出现头晕等不适,尤其是在气温下降时,整个人更是头晕得厉害.辛大爷就医检查,被告知头晕不适是血压高所致.头晕是高血压最常见的症状,高血压患者要摆脱头晕的困扰,关键是服用降压药来保持血压的平稳,而中药的茶饮也有帮助.
高血压引发持续性头晕
当血压升高时,身体很容易产生一些不适的症状,其中头晕是最常见的.这是因为血压升高,会增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和震荡,引起头晕.血压升高会引起头晕,而血压降得过低导致脑供血不足同样也会引起头晕等不适.因此,高血压患者降压要平稳,不能一下子降太猛.
高血压引起的头晕有一定的特征,其主要表现为头晕是持续性发生的,而颈椎病或前庭功能障碍导致的头晕一般是阵发性的.其次,高血压头晕的同时大多会伴有一些其它症状,如头痛、耳鸣、心慌、记忆力减退、失眠等,而颈椎病导致的头晕很少会有这些伴随症状.此外,高血压患者发生头晕时往往是在血压升高或出现波动期间,因此,当出现头晕时,最好能测量一下血压.
两个时间段,头晕易加重
头晕容易缠上高血压患者,而一天当中,高血压有两个峰值,分别是早上6～10点和下午的16～18 点,在这两个时间段内,血压会升高,因此在这期间发生头晕的几率也会大大增加,高血压患者在这两个时间段内要特别注意.
除了在血压的两个峰值容易加重或出现头晕外,一些其他因素也会引起高血压患者出现头晕等不适,如天气寒冷、情绪紧张、睡眠不好、工作压力大等.此外,过度劳累和过度安逸都会使血压波动而出现头晕等不适,因此,高血压患者要劳逸结合.
如果高血压患者出现头晕等症状,应先测量一下血压,倘若血压高达180 以上,可以先服用速效降压药,如硝苯地平等,若症状没有改善,建议就医.如果头晕的同时伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状,要警惕高血压危象,一定要立刻就医.
中药茶饮,改善头晕不适
高血压患者要摆脱头晕等不适,关键还是要从控制好血压开始.首先,应在医生的指导下规律服用降压药.其次,应该拥有健康的生活方式,包括合理饮食,戒烟限酒,限盐（每天盐的摄入量不能超过6 克）.具体应该做到如下几点：饮食上做到清淡饮食,可多吃高纤维素、高钾、高钙的食物,如坚果类、海产品、海带等,少吃腌制食品,少喝碳酸饮料等；适度运动,适度的有氧运动能帮助降压,建议高血压患者打太极、练气功、练八段锦；心理要平衡,如果心理不平和,有心理压力,血压就容易升高,导致睡眠不好,加重头晕.
此外,高血压患者也可根据中医的辨证施治,根据不同体质使用以下中药：高血压患者最常见的是肝阳上亢,可以服用天麻钩藤饮；中老年人多以肝肾阴虚为主,可以服用杞菊地黄汤；肥胖的高血压人群多是痰湿中阻型,可服用半夏白术天麻汤；瘀血阻络型高血压,可以服用血府逐瘀汤加葛根地龙.
另外,高血压患者日常还可以使用一些具有降压作用的中草药泡茶喝,具体方法如下.
决明罗布麻茶
决明子12克,罗布麻10克.二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用.每日1剂,不拘时代茶频饮.功能清热平肝,适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安,属肝阳上亢类型者.
夏枯草降压茶
夏枯草10 克,车前草12 克.将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮.每日1 剂,不拘时饮服.功能清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症.在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏.
枸杞决明双花茶
枸杞子10 克,决明子10 克,菊花3克,槐花6 克.开水冲泡,代茶饮,每日1 剂.功能补益肝肾、平肝降压.对高血压属阴虚阳亢者有效.
桑寄生茶
桑寄生30 克,夏枯草15 克.水煎代茶饮.方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨.药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用.能舒张冠状血管,增加冠脉血流量.夏枯草清肝降压.故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜.
菊槐茶
菊花10 克,槐花10 克,绿茶3 克.三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10 分钟即可.边饮边加开水,每日1 剂.有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳.
二子茶
决明子50 克,枸杞子15 克,50克.将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15 分钟代茶频频饮用,每天1 剂.有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状.
除了中草药外,高血压患者也可喝些茶饮,其中绿茶的降压效果最好,茶叶里面的茶多酚对血管也有好处.
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