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小谷十分爱干净,甚至有些洁癖,出门在外总是频繁洗手,从不在公共卫生间上厕所,每次憋尿都憋得很辛苦,家人看在眼里,常常劝他不要憋尿.憋尿对身体有害吗？
问：医学上如何认识憋尿这一不良习惯？
答：许多人有憋尿的习惯,尤其是在工作、学习繁忙,或是乘坐长途车、睡觉时.膀胱是尿液储存的“容器”,有一定容量,当储存的尿液超过标准容量,长时间不排,就会诱发许多疾病.医学上称憋尿为“强制性尿潴留”,这是非常不好的生活习惯,对身体的危害很大.
《》中记载：“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣”.膀胱储藏、排泄尿液的作用,既受全身气化功能的影响,也影响着全身气机的运行.
问：憋尿会诱发什么疾病？
答：强制憋尿对泌尿、生殖系统有很大损伤,久而久之,会引发精神性遗尿,此时尿液就会不受控制地排出,或出现排尿不畅、缓慢等症状.憋尿还会对全身其他系统产生不良影响.
导致不良情绪产生：慢性尿潴留可导致人的精力不集中,学习效率下降,工作易出错,同时伴有烦躁、焦虑、易怒、睡眠障碍、消化不良等情况.
诱发脑卒中：憋尿令交感神经兴奋,导致血压升高,脑血管承受压力过大.如果有脑动脉畸形、脑动脉瘤、脑动脉粥样硬化导致的血管偏心性狭窄,有可能诱发出血性脑卒中.或者突然用力排尿,继发迷走神经兴奋使脑供血不足、血压降低、心率减慢而诱发排尿性晕厥.
诱发心血管病：憋尿使心率增快,心肌耗氧量增加,易于引起冠心病患者冠脉缺血加重,诱发心绞痛或心肌梗死.也会诱发心律失常,导致房颤等.
问：如何避免憋尿？
答：定时排尿：要养成定时排尿的习惯.上班前、睡前、乘车前记着排尿.每隔2 个小时,即使没有尿意,也要去趟厕所,儿童、女性、老年人尤其要注意这点.
小腹部按摩：对于憋尿后导致排尿不畅、小腹部胀痛的人群,可以用手掌做小腹部按摩,帮助排尿、缓解疼痛.
小腹部中药热敷：小茴香籽300 克、香附200 克、干姜200 克,在锅中炒热后,加入布袋中热敷耻骨联合上方,每天3 次,每次30分钟,可缓解慢性尿潴留导致的腹部不适,以及前列腺增生导致的尿频、尿急、排尿不畅等.注意温度控制在40 ～ 45 摄氏度,防止局部烫伤.
对于急性尿潴留或者不明原因引起的排尿不畅等,要及时到泌尿外科查明原因,对症治疗.
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憋尿的十大危害
在平时生活中,许多人因忙于工作、沉迷打、长途开车或冬季起夜怕冷而习惯于长时间憋尿,殊不知这样做对健康危害极大,甚至会引来烦 每天成人排尿量在2000 毫升左右,排尿次数应在8 次以下,单次排尿量在30.
高血压患者不可长时间憋尿
高血压患者憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死 此外,排尿后腹腔压力下降,血压又会突然下降,很多高血压患者会有头晕的感觉 另外,憋尿还.
老虎苍蝇的危害有别吗？
赵德汉,是影视剧人民的名义中国家某部委的处长,墙壁间床垫下满屋都是整捆整捆的百元大钞,贪污受贿超过2 3 亿元 刘旗,可谓现实中的“赵德汉”,曾担任重庆市发改委资金平衡处处长,.
腐败到底对社会有何危害？
我的经历那是在1993 年,当我还在莫斯科的时候,我想买一张去莫斯科波尔斯瓦芭蕾舞大剧院的戏票 我听说有两个办法供我们选择一个是附带在旅行社昂贵的旅行套餐里的票；一个是在剧院门口台阶上与票贩子现讨价还.