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自制类有关硕士学位论文范文 与自制鸡肉粉更健康类本科论文范文

主题:自制论文写作 时间:2024-02-12

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纯正鸡肉粉是精选优质肉鸡,经过科学蒸煮、抽提、研磨浓缩、干燥等一系列工艺,精制而成的一种无污染、无任何添加的绿色、纯天然调味品.其蛋白质含量高,同时富含多种维生素和矿物质,最大限度地保留了鸡肉的原汁原味.其口感醇厚、鲜味十足、真实感强.甚至可以将鸡肉粉添加到婴儿米粉中,其丰富的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸等能弥补米粉中氨基酸的不足,使米粉的营养更趋于均衡,且浓郁的鸡肉香味还可激发宝宝的食欲,促进宝宝更好地生长发育.

正因为如此,鸡肉粉受到了国内外食品企业的青睐,被广泛应用在鸡粉、鸡精、汤料等复合调味料中.但是,相对于纯鸡肉粉,这些复合调味料均含有一定的盐分和味精(含谷氨酸钠),过量食用会增加钠离子的摄入,引起钠离子超标(成人不宜超过2000 毫克/ 日),从而增加罹患高血压、动脉硬化、心脑血管病的风险.那么,我们在家里能否制作一款纯正的鸡肉粉呢?当然可以,您只需按以下方法操作即可.

食材:鸡胸肉40 克,干香菇30 克,干木耳20克,老姜、枸杞各15 克.

做法:1. 鸡肉洗净,去掉筋和膜,撕小块,放锅内加两片姜煮熟捞出.2. 将煮熟的鸡肉用擀面杖捣成细腻的鸡蓉状,加少许盐,放烤箱烤15 分钟左右,中间要翻动一次.3. 将干香菇、姜片、枸杞、干木耳等放烤箱烘焙干燥,完全去除水分,5 分钟翻动一次,翻动2~3 次即可.4. 将所有烘焙食材放料理机打3分钟,装瓶密封即可.

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