辣妈杨幂养生记,本文是关于养生类论文参考文献范文跟杨幂和养生方面论文写作参考范文.
养生论文参考文献：
近日,由杨幂、阮经天领衔主演的古装女性励志剧《扶摇皇后》爆出首款片花,片花中杨幂精致的五官和凌人的气场让人对这部剧无限期待.现如今,杨幂虽然已经是孩子的妈妈,演起少女来依然是青春洋溢,满脸的胶原蛋白和逆天的好身材被粉丝称为“少女辣妈”.那么你知道杨幂的养生方法吗？一起来领略领略辣妈杨幂的时尚健康秘诀吧.
从出道至今,杨幂就一直是镁光灯的焦点,但她始终坚信,作为艺人,不仅要工作努力,外形始终保持美丽,还必须要身体健康,有战斗力.
作为明星,化妆已经成为家常便饭,但是为了保护自己的肌肤健康,杨幂有自己的一套保养方法.不上节目不出席宴会的时候,她一定不化妆,不粘染脂粉,让肌肤处于完全自然的状态下,有闲暇时间就会做做面膜敷敷脸,让肌肤吸收营养,更加健康.另外,杨幂表示常吃红豆和白豆煲的养生粥,也可以达到补血养颜的效果.平时她会多吃一些滋养身体或对肌肤有帮助的食物,例如红枣汤、鸡爪汤等汤品,借由食补养生的方式,让自己的身体与肌肤随时保持在最佳状态.
杨幂除了拥有精致的脸蛋,凹凸有致的身材也常吸引大家的目光.她透露自己每天都会用双手按摩胸部,洗澡时也会用冷水对着胸部下方往上冲,刺激肌肤神经,这样的方式可以让女性的胸部丰满、不下垂.杨幂也羡慕男生可以打篮球、踢足球,玩很多竞技性十足的游戏,她喜爱的运动是羽毛球和健美操,但因为工作档期太满,根本无暇做这些锻炼,只能自己做点室内运动.杨幂很享受运动的时光,喜欢自己一个人做运动,她说生活作息不规律,但这绝不是放松自己的借口.她每天都会做仰卧起坐,喜欢游泳,走到哪里拍戏都带着瑜伽垫.
看着杨幂在闪光灯前活力十足的表现力,看着她纤细的身材,你就会明白,那些精彩的人生,是有健康意识的热血系女孩才能把握自如的！
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